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篮球基础训练重点和难点,篮球教学难点

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-08 10:51:15

篮球教学的重点和难点

篮球就要学的重点应该就是在运球投篮以及脚步的练习上是非常重要的。

1、篮球的重难点及加强的方法

网友分享:(一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(二)手臂动作 运球时。

2、篮球双手胸前传接球的重难点是什么

重点:蹬腿、伸臂、拨球。难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。需要注意一些问题:传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心。

3、在篮球基础训练时,都要训练什么

网友分享:一、技术训练1.运球.每天坚持,“左单手”;“右单手”体前运球---横拉 5组,单组200 “左右手” 体前运球--大幅横拉 5 200 左右 体侧 前后拉 5 200 体前左、右单手 “超低连击” 20 20 要求是:运球时。

篮球基础训练重点和难点,篮球教学难点-第1张

4、篮球运球的重难点

运球的时候,躯干的位置非常重要,要保持躯干在防守人和球之间,这样可以保护好球.也就是这个位置,运球的时候,两个腿要稍微分开一些,比肩稍微宽一点,很舒适的位置,而且重心要下来。有时候我们讲重心下来,有人是直腿往前。

5、现在想练篮球基本功,有什么是重点的

网友分享:熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球。

6、什么是篮球基础? 该怎么练

培养提高篮球战术意识,对提高篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是。

篮球基础训练重点和难点,篮球教学难点-第2张

7、篮球的基本功训练都有什么内容

运球:(1)技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。(2)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。

篮球基础训练重点和难点,篮球教学难点-第3张

8、篮球攻守转换的重点和难点是什么

网友分享:因此忽略了对攻守转换理论的研究和在实践中的训练和提高。随着时代的发展,攻守转换作为一种特殊的组织形式,已经越来越受到重视,使篮球运动的对抗程度和激烈程度都得到加强,过去那种站着打,摆着打的陈旧打法和单纯在篮下布阵防守消极挨打的。

9、三步上篮的动作要领,重点、难点

要领是:如果你是右手球员,你的起步脚用右脚,那么你的起跳脚是左脚。这样可以很好的是身体平衡,不易摔倒。 重点:你要将防守球员晃开后起步,不然就是带球撞人。 难点:三步上篮需要对球的控制很好,平时要多加。