中学生篮球队训练计划(详细到每周的训练计划)
训练计划：时间早上6：30一7：30 周一、热身：绕篮球场四边跑10分钟。运球跑，球场四边10组。两人行进间传接球，全场来回20组。二步半跑篮全场20组。防与守移动步如并、交叉步等每个10组。教学比。
2、为我提供一份篮球训练计划!
网友分享：在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、。
3、篮球训练计划
网友分享：周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身。
4、关于篮球队训练计划
第二阶段:篮球技术的全面提高阶段。 训练目标:队员知道篮球的规则;有一定的篮球运动技术;懂得怎样去防守,能进行篮球的对抗比赛并有一定的技战术意识。 训练内容:原地运球、传球、投篮;各种运球、传球、投篮的趣味游戏;防守方法;篮球比赛规。
5、幼儿园小班篮球教学步骤
促进幼儿身心的和谐发展，另外还加强对班级教师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领，调动老师们的参与意识和积极性，促进教师的专业发展，为形成特色的球类活动课程奠定基础。教。
6、如何提高初中学生的篮球技能研究课题
学校成立水平二、水平三男女篮球各2队,取名“梦之队”。3~6年级26个班级班班成立男女篮球队,由班主任负责冠名。学校中高年级每周增加1节篮球课,每周2节篮球文化活动课,纳入学校课程计划,编写校本教材《灵动的篮球》,由历史篇、知识篇、。
7、教研工作计划
教研工作计划 篇1 本学年中学教研室以保持教研工作的稳定性、连续性、自动化为工作目标,仍以服务基层学校,指导教学为中心任务,以校本培训、教学常规管理为重点,根据新形势发展,有所充实、有所创新地开展工作。 一、服务基层学校,指导教育。
8、儿童篮球培训教程
(1)屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师。
9、教研工作计划
教研工作计划 篇3 一、指导思想: 以《纲要》为指导,以幼儿园校园文化建设为主线,抓好教师主备课培训活动及多媒体课件教学培训活动,做好两个县级课题研究,提升幼儿园课堂教学质量。 二、主要工作内容安排 (一)多媒体教学公开课比赛活动。
10、教师教研的工作计划
全面实施《国家学生体质健康标准》,做好学生每天锻炼一小时的落实工作,扎实推进课外文体工程,加强教研组建设,提高教师课堂教学设计能力和教学水平。 (一)扎实有效搞好课改工作。 举行小学新课程备课培训活动,制订好切实可行的教学计划。