百度知道 - 信息提示
往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。负重跑训练。
1、篮球场边上的石凳有什么用
石凳:是指用天然石料(如花岗岩、石灰石)或者人造石料(如人造大理石、水磨石、剁斧石)打造而成的,没有靠背的、供人坐下休息的座具。一般常见于公园等公共场所。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推。
2、篮球场都需要哪些设备
（4）休闲椅。篮球比赛是一项比较有激烈的体育运动，所以休闲椅便是运动员的休息所用。另一方面，也是提供给观众的观赏区。（5）照明设备。照明设备是提供运动员持续比赛的基础，如果一场白天进行的比赛还为进行完，那么就必。
3、围绕椅子运篮球叫什么
轮椅篮球没有两次运球违例，但场上队员持球移动时，推动轮椅1到2次后就必须拍球一次或多次，或传球、投篮。比赛时，运动员的脚不能触及地面，臀部亦不能离开轮椅。
4、篮球基本功要怎么练 - 百度--您的访问出错了
网友分享：很抱歉,您要访问的页面不存在。 请检查您输入的网址是否正确。 如果您不能确认您输入的网址,请浏览百度更多页面,来查看您所要访问的网址。 直接输入要访问的内容进行搜索: 如还有疑问请访问百度帮助中心获得解决方法。
5、什么叫场地固定物啊
钢丝绳、中心带及网带，以下情况也算永久固定物。如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众，以及所有场地周围和上方的配套设施，还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。
6、大家会到商场的半场篮球场地玩吗
网友分享：愿意的。但管理要好。也有可能会遭投诉说你太吵。还怕有流氓 。
7、长33.5米篮球场能放下移动篮球架吗
34是标准尺寸，33.5可以放下，公司展厅地址：武汉市硚口区利济南路特2号既济电力商城A栋7楼 （利济南路与沿河大道正交汇口/十八码头对面）。
8、室外篮球场用移动篮球架好还是地埋篮球架好
网友分享：室外篮球架一般选用地埋的比较好，如果地基较好建议用预埋件地埋式篮球架，我们小学里安装的就是鹤山那边的埋地篮球架 。
9、篮球场周边坐凳及看台设计的一些问题
网友分享：坐凳应该离篮球场边线3米远，裁判席也要3米远，nba和cba是因为要增加观众座椅为了盈利所以要近了些，裁判席的尺寸是根据实际需要来设计的，一般情况下0.5m*4m即可！希望回答能对你有帮助 。