打篮球损伤身体那些部位
个人觉得脚伤最严重,手腕和脚腕都很容易受伤,人且一不小心就会伤的很严重,昨天俺学校里就有一个可怜的人把脚给崴了,看样子很严重的,最后还是同学给架回去的,所以这方面要比较小心了!!!还有就是打球的时候不要太。
1、打篮球最怕那个部位受伤
网友分享:打球时伤的最多的还是下肢和手指,nba众多明星的伤病都集中在下肢麦蒂,姚明,罗伊,拜纳姆等等。所以要将膝盖以下的部位保护好,我当初膝盖伤了后,完全打不成球,现在的弹跳滑了一大截···呵呵注意保护下肢了 。
2、打篮球哪些部位容易受伤
打篮球很容易关节受伤,比如膝关节,腕关节,指间关节。所以打球时佩戴护具,不是为了装牛,而是为了保护自己不要受伤。挑好天气 打篮球,天气既不能太热也不能让太冷,太热容易透支,太冷身上活动不开,容易磕磕碰碰。
3、篮球运动中最常见的伤病有哪些
篮球运动最常见的部位损伤有这样几个,第一个是膝盖。篮球经常要跳跃,跳下来下地的一瞬间,如果伴随着比较大的冲击力,还有旋转的力量,膝盖里面的半月板或者是韧带会容易损伤。比较严重的是前交叉韧带的断裂和半月板的撕裂。
4、打篮球损伤身体那些部位
网友分享:手指容易戳伤,脚踝容易扭伤,膝盖容易受伤,最有可能的是在比赛当中容易被人打伤。
5、打篮球的时候哪里会比较容易受伤
一、打篮球容易受伤的部位 膝关节慢性损伤 篮球运动有一个特点——防守滑步。滑步的时候处于半蹲位,膝关节弯曲,长期的左右滑步易使关节面磨损,侧副韧带松弛。另外,反复的起跳、落地对膝关节也有很大的冲击,尤其是起跳。
6、打篮球常见的受伤类型该怎么处理
打篮球容易造成骨骼和关节损伤。让我们从以下几点中学习。小编为您介绍篮球运动中的损伤及其预防。我希望这能帮到你!扭伤脚踝,用胶带(绊伤膏、绷带)包扎脚踝,防止扭伤。然而,最有效的方法仍然是: 准备脚踝在脚的一侧。
7、打篮球时哪些部位容易受伤
打篮球时哪些部位容易受伤1 脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操 一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷。
8、打篮球最容易受伤的地方在哪里
打篮球的身体对抗强度比较大,一般来说,脚脖子,手腕,肘部 膝盖,肩部等关节处都是比较受伤的地方,所以打篮球时应注意加以保护。
9、什么运动损伤导致不能参加篮球比赛
网友分享:运动损伤这个理由是说不过去的,怎么也不行的。如果你是为了逃避,你可以到医院开个证明,给医生说个这个事情,医生会给你开个适合的证明,但是看你和医生的关系了,不然不会给你证明的。你拿到证明后,自然就可以不参加。