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篮球和足球哪个消耗体力大,足球运动量大还是篮球运动量大

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-12 16:51:00

打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

我认为篮球耗费体能更多一些。篮球48分钟高强度高对抗的篮球比赛,完全就是像在拼命搏斗;攻防转换几秒钟一次、强度极高的防守跟进攻、完全硬碰硬的身体核心力量对抗、随时高度击中的精神、全力爆发的短距离冲刺跳跃,这些都会让。

2、足球和篮球相比,哪个运动对人的体力消耗更大

常规时间为90分钟,如果算上加时30分钟,整整需要踢上120分钟,足球运动员的消耗会更大。篮球比赛 常规时间都会有换人、暂停调整,这样做的目的可以给球员提供更多的休息时间。而足球比赛常规时间中除非有球员受伤,或者教练换。

3、打篮球和踢足球相比,哪个运动更消耗体能

所以从长期运动的角度来说,足球其实会消耗更多。但是不得不说,虽然篮球身体对抗的需求很大,但是受伤的概率比足球受伤的概率小很多。对这一点感兴趣的朋友可以查一下职业选手的统计,以上数据一目了然。好了,今天的内容到。

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4、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

网友分享:足球恰恰因为这种持续的身体对抗少,反而比篮球消耗的体能更少。以我自己的经历来说,大家玩相同的时间,打篮球感觉更累,因为篮球对抗更激烈,无时无刻都在对抗中,非常费力,特别是打内线的同学。奇怪的是,打篮球再累。

5、打篮球和踢足球相比,哪一个更消耗体力

总体上看,足球比赛的体能消耗更大。图片来源网络 篮球、足球都玩,篮球打得更多,说实话,野球场的对抗水平,其实是篮球更累,因为篮球场子小,所有人都要折返跑,防守,抢篮板,每一次奔跑都是冲刺速度;足球场地更到。

6、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

所以这个是慢慢的消耗体能。其次,足球再发动进攻的时候,进攻方和防守方都需要告诉运动。这是非常消耗体能的一个点。进攻方持球的时候,为了出其不意,通常是要告诉带球奔跑几十米,而防守方也是。这个情况下并不是只要一两。

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7、足球和篮球相比,哪个运动对人的体力消耗更大

从场地大小来看,足球场要比篮球场要大得多,足球运动员跑动的距离也要大得多,从时间上来看,篮球正常的比赛时间最多也就53分钟,而足球算上加时的30分钟,总共就得踢上120分钟,所以综合来看,我觉得足球对人体的消耗更。

8、篮球和足球,哪个更耗费体力

两者的体力略有不同。足球场比篮球场更大,篮球场几乎是足球场的四分之一或五分之一。与篮球场地相比,足球场地肯定是要大的多,虽然场上人数比较多,但是密度却远远不及篮球,一些强弱分明的球队,强队的后卫经常在自己。

9、篮球和足球哪个更消耗体能

两者的体力略有不同。足球场比篮球场更大,篮球场几乎是足球场的四分之一或五分之一。与篮球场地相比,足球场地肯定是要大的多,虽然场上人数比较多,但是密度却远远不及篮球,一些强弱分明的球队,强队的后卫经常在自己。

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10、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

可能有些人会说篮球的对抗强度更大一些,但是足球运动员突破时受到的身体对抗或许更强。足球比赛中经常出现球员抽筋的现象,那就是对比赛强度的最好证明。不管是参加哪种比赛都要合理的分配好自己的体能,在场上尽可能地保护。