篮球左右手交换运球要领
网友分享：变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球，加速前进。动作要点：重心降低，拍球的部位正确，拍按球后要转体护球，蹬跨有力，变向换。
1、在篮球训练中有哪些双球运球的动作训练
第一个、双球低运球训练。我们先把我们的双脚打开，降低我们的身体重心，让我们的双手同时做低运球训练。注意在练习的时候，要让我们的两只手都要保持掌心放空的状态，用我们的指尖去接触篮球。第二个、双球交替低运球训练。
2、怎么练篮球运球里面 V型(左右手交替运球)
先把身体重心压低 也就是半蹲，练小v型运球。练熟了就把身体抬高，练大v型运球，右手好用就先练右手运左手，然后再练左手运右手，一点点的练，开始都运不好，从最简单的开始练，一点一点就运好了，不可能一下子就练。
3、篮球运球技术动作要领
(1)原地运球模仿练习:体会手、手臂动作。 (2)原地高运球或低运球练习:体会手指手腕上吸下按的动作,以及手触球的部位和控制球。 (3)原地体前左右手交替运球(两点或一点):体会换手时推拨球的动作和按拍的部位。 (4)原地体侧前后。
4、篮球运球动作要领
(3)原地体前左右手交替运球(两点或一点)：体会换手时推拨球的动作和按拍的部位。(4)原地体侧前后运球：体会前推、后拉运球时，手按拍球的部位用力。要求：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用余光。
5、练好左手运球10个技巧
篮球左手运球的动作技巧练好胯下运球 胯下运球的决定性因素就是双手交替运球，这样非常考验左手运球的能力，而胯下运球的好坏，也很大的程度上决定于你左手的技术。当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌。
6、篮球!左右手交叉运球的脚步怎样走如何变换的?
回答：胯下?还是直接在腿前换?胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,使对手难以抢断,是一种很有效的运球方式 运球+跨下运球简单法 第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 第二步:。
7、篮球手指运球手型
网友分享：明确手指运球是用手指尖（手指一般分3截，大拇指除外，用最上面那一截的1/3处）。运球的时候，并不是用手掌和手指运球。在运球的时候，手臂动作要小，最好是不动，手腕也不要动。用自己的手指尖去击球。手指。
8、篮球怎么能练好背后左右手交替运球
在跑动中背后向左变向时，右脚前跨，同时右手按压球的前上方，手臂逐渐外旋，手指迅速向下，手心向前，在背后直臂按拍球的右侧后上方，使球向左脚的侧前方落地，随即迈左脚，球反弹后换左手继续向前推拍前进，加速超越防守。
9、篮球学会左手运球的方法讲解
胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手持球转身。