原地持球突破的动作要领 (篮球) 跪求!!!
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1、篮球持球突破技巧
篮球 交叉步持球突破的技巧 以右脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝弯曲,两手持球于胸腹间.突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体向右转移,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,在右脚离地前,运球在左脚的右侧前方,右脚迅速。
2、打篮球突破的技巧
打篮球突破的技巧1 单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之) 优点:相比双手虚晃变向,。
3、篮球基本技术动作要领
(一)原地持球突破 动作要领:(以左脚为中枢脚下从防守右侧耳突破为例)准备姿势是两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前,突破前应先做瞄篮或其他假动作吸引防守队员,或利用向右虚晃动作,使防守者重心偏于自己左侧,突破人立即用右脚内侧迅速。
4、篮球运动中持球突破的动作方法
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。
5、篮球问题:简述原地持球交叉步突破的技术动作要领
网友分享：原地持球交叉步突破的技术动作要领:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移,然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出,上体左传探肩,左手推放球于右腿前侧,快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。 本回答由体育运动分类达人。
6、如何提高篮球运动员原地持球突破能力
原地持球突破能力，我觉得吧，应该训练运动员的爆发力。这样他的持球突破的第一步爆发力越好速度就会更快，接下来练习身体协调，懂得怎么收住这个爆发力期间做出各种假动作。
7、篮球里持球突破时怎么样创造和把握时机
在篮球比赛中，进攻队员往往处于主动状态，而防守队员则处于被动状态，作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线，就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。1.在无球的情况下进行有目的的移动创造时机。作为要持球突破。
8、打篮球的技巧「」
打篮球的技巧 跳步急停持球突破又名速度过人，其攻击性较强，目前人盯人的平步防守，使原地持球突破极为困难，采用跳步急停持球突破，不仅速度快、变化多，而且个人的攻击力会大大提高。跳步，由于其攻击性很强，所以很多突破。
9、篮球持球突破的运用时机有哪些
网友分享：应根据对手在防守距离、位置、步法、身体重心控制等方面出现的漏洞，抓住时机进行突破。根据对手情况，有意识地攻击薄弱环节，在局部地区形成一对一局面，利用持球突破攻击防守能力较差或犯规较多的对手。突破前要观察。