篮球比赛中的南斯拉夫步是什么意思
南斯拉夫步也称欧洲步,运动员在运球后左脚跳起,空中持球,左脚落地后确定中轴脚,之后左脚中轴脚再次跳起,右脚起跳上篮。南斯拉夫步在NBA中一定是走步违例。
1、什么是南斯拉夫步
是一种篮球上篮步伐。以右手投篮运动员为例,通常情况下,这个动作可以分解成五个动作。首先,运动员在运球后左脚跳起,空中持球,左脚落地后确定中轴脚,之后左脚中轴脚再次跳起,右脚起跳上篮。现在新规则下,南斯拉夫步是否。
2、篮球里南斯拉夫步算走步吗
什么是南斯拉夫步?以右手投篮运动员为例,通常情况下,这个动作可以分解成五个动作。首先,运动员在运球后左脚跳起,空中持球,左脚落地后确定中轴脚,之后左脚中轴脚再次跳起,右脚起跳上篮。这个动作麦迪、马克·加索尔等球员。
3、打篮球怎么练左手运球的技巧
左手要掌握好力度和角度,多练习胯下能增强左手的手感。左手持球转身运球。当左手持球转身时,主要是左手带着球快速转一圈或半圈,重点是要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上。
4、打篮球如何左手运球
当左手持球转身时,主要是左手带着球快速转一圈或半圈,重点是要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要。
5、篮球,怎么练习左手控球
一是 一步上篮,二是四步上篮,走步!!我就想要怎么样才能让自己非常自然的先出左脚呢~我后来灵感凸现,想到一个好办法,我们在练习突破的时候可以用胯下运球, (关键了!!)你把右脚向前迈一小步,用右手把球往左手。
6、篮球怎么练左手控球
网友分享:当三步上篮时,可以适时地换手,以避开防守人员的封盖。换手主要是指正常右手持球上篮时,突然把篮球从右手转移到左手,然后左手上篮得分。换手时左手要抓紧篮球,而且要提前换手,以免到篮下措手不及。换手上篮也是很好的锻炼。
7、南斯拉夫步算走步吗
什么是南斯拉夫步?以右手投篮运动员为例,通常情况下,这个动作可以分解成五个动作。首先,运动员在运球后左脚跳起,空中持球,左脚落地后确定中轴脚,之后左脚中轴脚再次跳起,右脚起跳上篮。这个动作麦迪、马克·加索尔等球员。
8、对于小白来说,打篮球怎么学会左手运球
转身运球,左手拿球。当你左手拿着球转身时,主要是左手拿着球快速转身或者半圈。关键是要保持好的手部形状。你应该用你的手掌向下按篮球,或者用你的手掌轻轻地向两边按球,不要举起手掌。很容易造成手腕滚动违例。你。
9、篮球如何练习左手带球
要做定点左手投篮,离篮球框,从近到远,慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。练习用时:半个小时。双手交替运球练习。跑动运球时,左手拍球几下,把球运到右手,再来,右手拍球几下,把球运回左手,这样重复练习,先是走。