篮球交叉步怎么练
(1)做持球突破的基本姿势，然后非中枢脚向同侧斜前方跨出一步的练习。(2)蹬跨，转体探肩练习。(3)每人一球，面对球篮，以篮圈为目标，模仿顺步突破的脚步动作。(4)原地顺步突破投篮练习，投篮后自抢篮板球，运球至队尾。
1、求篮球高手!梦幻舞步中的剪刀步要怎么练
网友分享：说明一下 科比的脚步是拜火箭传奇中锋奥拉朱旺所赐 所以你去看看奥拉朱旺当年是怎么把大卫罗比逊弄哭的吧 。
2、篮球里面剪刀步要怎么突破
网友分享：详情请查看视频回答 。
3、篮球技巧:怎么利用剪刀步过人
照着视频教学一次又一次地练，找人单挑，就能学会，然后就能随便过了 。
4、打篮球突破时脚步总是很慢,那怎样才能提快脚步
我们想通过运球，让第一步更快，地利用好蹬地的爆发力来启动，这是原理。在清楚了这点，我们可以在第一步上“做点手脚”。将第一步切换到可以蹬地的效果，我觉得，转动髋部的“剪刀步”很好用。慢动作感受一下。在你。
5、篮球基本功训练技巧 篮球基本功怎么训练
篮球先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准。
6、篮球八步法怎么练习
攻击步 攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作。脚步动作的练习方法 篮球脚步动作练习，主要针对。
7、打篮球的步伐有几种比较特殊的规律,怎么练的
网友分享：1. 起动练习 要领：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前脚，这样效率太低 2. 向前一步急停练习 要领：重心迅速降低，把跑动速度制动；双脚同时落地，有略微的内8字，把持重心很低，重心很稳；两脚基本平行。3. 。
8、篮球的基本功怎么练
练习运球，左右手、单手、胯下和背后。运球的基本动作：以肘为轴，小臂随着篮球。球最高到肘关节。练习投篮。投篮动作：身体与篮板平行,正对篮筐，两脚自然分看，拿球时手指自然张开，掌心留空，掌的边缘贴紧球。
9、怎样练习篮球基本功
想要快速的练习好篮球，就必须要坚持训练，先要练习篮球的基本功。运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与。