打球时,脚怎样落地
网友分享：正确的方式是，脚前掌着地时，膝部要微微弯曲，来缓冲，落地的缓冲主要就是靠前脚掌与膝部的配合来完成的，很简单的 和鞋子有关，但是关系并没有那么大，就算光脚也不象你说的那样 。
1、打篮球突破的技巧
一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 运球的技巧 运球。
2、篮球三大步伐动作要领
网友分享：第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。第二步：跳起。
3、打篮球时突破的脚步动作有什么要领
网友分享：方法一、交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压。
4、篮球怎么算出界
网友分享：篮板支撑架、篮板背面或比赛场地上方的任何物体时。都是球出界。而判定界外队员，当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。
5、篮球常见犯规动作及详解
·防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。 ·防守队员为保持最初的合法防守位置,可保持静立、垂直起跳、侧移或后移。 ·在保持最初的合法防守位置的移动中,一脚或双脚可以瞬间离地,只要该移动是侧向或向。
6、篮球技巧、规则
网友分享：投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球。
7、打篮球运球的技巧有哪些
打篮球运球的技巧 （一）打篮球常用的运球技巧 高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹。
8、篮球走步规则
网友分享：所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一刹那，你的球没有离手，但是你的中枢脚已经移动了，这个就是走步了。还有就是你三步上篮。
9、篮球出界裁判的手势是什么
网友分享：鸣哨停表;指出违例类型(球出界除外);指出比基方向。(裁判交球,期界外球继续比基)犯规：负责此犯规的裁判员 鸣哨停表,另一臂指向犯规队员的腰部 移向记录台,报告犯规队员的号码 指出犯规类型 指出。