打篮球的基本动作有哪些
网友分享：运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。传。
1、篮球热身动作有哪些
活动膝盖，比如：下蹲。下蹲可以使我们的膝盖产生一种神经压迫的感觉，这样刺激机体产生发射，并且，想愉快地打篮球，不保护好膝盖是万万不行的。扭动脚踝 ，脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一。在野球场上，最经常。
2、简述篮球进攻准备姿势的动作方法
进攻准备姿势又称三威胁。就是基本站立姿势，保护手中的球，迷惑对手。
3、篮球热身动作有哪些
以篮球课为例，准备活动可以这样来做：一是篮球的步伐移动；二是熟悉球性的练习等。举例：绕篮球场慢跑，慢跑的同时做听数抱团游戏；选手操一套：臂绕环运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、踢腿运动、跳跃运动、。
4、幼儿篮球基本动作名称
指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球 。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（1）身体姿势 幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮。
5、篮球训练前要那些准备动作
网友分享：（手部搓摸，脚步扭动，弯伸腰，腰部绕环，摆臂扩胸，绕颈运动，关节运动，膝关节屈腿，双手扶膝关节屈腿，分腿，盘腿，拉腿，跷腿，倒骑脚踏车，伸展操）做动位的热身，由各种步伐譬如垫步跑、抬腿跑、快速跑、加快。
6、篮球的最基本动作是什么
低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛。
7、篮球热身动作有哪些
网友分享：篮球教学：有球热身练习 。
8、打篮球之前要做哪些准备活动
现在你可以开始进行投篮练习了，跑跑篮什么的都可以，不过记住如果分队打比赛玩，先慢慢活动开了再全力投入，准备活动和打篮球是两回事。练练罚球、三分、上篮（依个人情况）或者学韦德在篮筐上引体向上几个。OK，感觉。
9、篮球的基本技术动作
网友分享：原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。（以右手为例）两手持球于胸前，两脚前后或左右自然站立，两腿微屈，重心在两脚之间。起跳时两腿迅速屈膝。