在篮球中如何训练内线的脚步
以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高。
1、篮球怎么打内线
网友分享：篮球打内线的方法：进攻方面 首先 要学会如和要位 就是屁股把防守人顶在身后 用一只手挡住防守者 一只手要球接，其次要学会一些基本的篮下技巧 比如 勾手 强打（硬扛）； 再有就是要练习脚步 这个很重要 你可以看。
2、打篮球怎么快速学会内线进攻
网友分享：至于进攻脚步动作，其实内线进攻脚步很简单，就是前转身和后转身，还有一个从前转身发展开来的插步，就是前转身转过去之后，对方已经封到位置，这时候先做一个投篮的假动作，等对方跳起来，对方跳起来后中枢脚不动，另一只脚。
3、打篮球怎么练习内线单打呀。
首先，内线最重要的就是扎实的脚步，这个是内线的基本功，站在内线都不稳更别提挤开空间，给出自己的出手空间了，这个就需要压低重心，稳定自己在内线站牢的位置；其次，就是脚步。这个脚步也可以说是技巧，在内线最常用的。
4、打篮球中,打内线需要那些技术
一、直接转身投；二、背对着防守者，运球以小碎步主动慢慢地贴上去，这样给防守者以压力，一般他会贴上来，等他贴上来了就撞进去，如果他没贴上来，还是放空，就运到适合位置的时候转身投篮好了。至于进攻脚步动作，其实。
5、篮球如何打好内线
网友分享：其次，作为内线，勾手是基本技术，一定要学会，而且内线不能过多的黏球，要经常充当内外线桥梁的作用，比如站高位为其他人策应。我觉得最重要的打好内线要有比较高的篮球智慧。如果你是要和14岁的人打的话，上面的都是废话。
6、希望各位篮球高手教我几招中锋打内线脚步!!!谢
网友分享：首先，别小看了运球。中锋是很容易被断球的，脚步就是一般的移动;重心不需要放太低，上身弯个45度就可以，膝盖弯曲，重心前倾一点点，注重运球。运球看球感，胯下运球基础非常重要，最好把交叉运球练熟。中锋打篮下，脚。
7、打篮球时中锋脚步如何练
网友分享：中锋在篮下滑步和转身很重要。练下盘，主要就是要在内线站稳，学会卡位，这在进攻和防守中都很有用的。可以用跑步和跳绳来加强下肢的力量。防守中注意降低重心，然后中锋练好篮下进攻。主要就是步伐和投篮。当今的篮球运动。
8、篮球技巧:如何打好内线呢
第三是自身的技术，内线的补防卡位，进攻的背筐面框，还有高位的策应，夹击下球的处理等等。当然还有最终要的一点，就是对待篮球的态度，这是最重要的，不管内线还是外线，没有良好的态度，所有的技术和意识都是浮云。
9、关于篮球内线的问题
网友分享：增加杀伤力，首先要增加你的进攻手段。学习内线脚步，勾手，短投等。身体对抗不好，有的是上肢力量不足，有的是下肢力量不足，你要根据自己的情况去健身锻炼。还有，内线卡位一定要注意站位，你要用腿把他卡在外面。