篮球全场往返跑多少秒算优秀
网友分享：9秒以内 。
1、打篮球怎么练速度就是满场子跑的哪种
5000米应该很好 或者3000米 很有耐力 而且还要有 较高的得分能力 通常在跑位摆脱防守之后 还能有 有效的得分能力 因为这种人没有 很高的身材 速度 和体重 但还需要其得分 所以就要用到不停的穿插跑动来摆脱。
2、全场往返上篮,一般需要多少时间
楼上的各位兄弟，不懂就别乱答啊，会误导别人的。篮球场标准全长28米，正常人折返上篮大概十几秒。我跑步速度在业余篮球爱好者里算慢的，但人球结合还行，我体测数据是全场折返十秒出头，结合球是12秒。
3、篮球赛场跑完全场要多少秒
篮球场好像的26还是28米，加上启动，大概需要5秒。
4、打全场篮球的技巧
2.打全场的五个人的配合很重要，一般打半场人会比全场少，五个人落阵地战后会容易打的很乱，所以场上五个人的跑位配合很重要。3.你中投很准，但在全场比赛中很难保持稳定，跑来跑去的保持稳定的投篮很困难。这个就要靠多。
5、篮球全场 快攻
网友分享：如果没有两个人就直接下，不用管篮板，先下在说，等抢板人传球。就算没抢到如果他们防不住，有你们也没有多大作用，别忘了，你们快下的同时对方球员也会注意到你们，他们也会跟进的！呵呵，我的答案满意吗？。
6、一场篮球赛打下来,一般要跑多少距离
网友分享：正式比赛球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起 按NBA一场双方上百的比赛(不记罚分和三分)，双方至少跑50个来回，算直线的话就是50*28*2，在算上进攻失败和曲线距离的话在3000M到3500M左右 。
7、打篮球全场技巧
所以，要打体系篮球，多动动脑子。3.跑起来，别站着 站着要球的自觉滚粗，全场球落了阵也就是个半场5V5，半场球里很多人站着不动要球，全场里这种事基本就是送。打控卫的请给了球以后就往下面跑，得分后卫请跟小前锋。
8、篮球打全场要注意什么?怎么训练
网友分享：多做无球跑动，跑出空挡，由空位队员投篮。利用身高，尽量保证篮板，这样可以增加进攻次数，以此来平衡命中率低的问题。总结一下，就是要慢，要稳，尽量减少失误。参考资料：准备活动要充分，打篮球前应该在场地慢跑2。
9、篮球运球过全场多少秒才算快
网友分享：还行吧 ， 要看你的动作规不规范 不然再快也没用 还有你运球时的一些技巧 也要看 不能只追求速度 因为打球时没人会这样肆无忌惮的让你过 。