有哪些运动可以和打篮球有同样的效果,甚至更好?打羽毛球呢?
你好，我建议你坚持跑步，慢跑，有氧呼吸。可以达到一切运动产生的效果，锻炼全身肌肉群，并且增加心肺功能。但是篮球是培养团队合作精神的一项运动，这一点不是其他个人竞技可以比的上的。
1、有什么运动可以代替打篮球,但是效果是差不多的
篮球是一项全身运动，主要依靠弹跳，速度，力量以及手上的技术为主，个人感觉网球，手球，排球都可以代替的 。
2、除了乒乓球和篮球,还有哪些体育运动比较流行
作为隔网对战的球类运动代表，羽毛球在世界范围内的受众度一般，远远落后于网球。不过，放在亚洲范围内有或者是中国范围之内，这一项运动的流行度则要胜出许多。仅就项目在国内的普及人口而言，羽毛球的群众基础极好。除了篮球。
3、代替篮球的运动有什么? 本人不会篮球 听说打篮球能长高 有什么能代替
羽球，跳绳。羽球不能打野球 。
4、篮球足球哪个运动量大
按一定的理论来说足球比篮球运动量大，可是，足球是着重于下半身的运动，而篮球是全身的运动，而且篮球时刻要求速度，所以打一场篮球比踢一场足球更累 。
5、有什么运动的好处能与篮球媲美?谢谢了,大神帮忙啊
足球。篮球时最有观赏性的，足球是最有激情的。
6、足球与篮球比较
网友分享：篮球运动于1891年起源于美国，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译麻省春田）市基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆士?奈史密斯博士（Dr.James Naismith）发明。 起初，奈史密斯将两只盛梨用的篮子，分别钉。
7、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多
不过在专业的比赛中，足球耗费的体能还是比篮球多得多。足球场长可达110米，篮球场只有28米，一位职业足球运动员在比赛中的跑动距离平均可达1万米，最差也可达到0.6万米，而篮球运动员的跑动距离最多就是0.45万米。虽然。
8、有什么运动和篮球差不多
网友分享：你要是说和篮球差不多的话，那就是手球。如果不喜欢打篮球了，其他就要看个人喜好了，多出汗的话你就去跑步吧 。
9、为什么美国人最喜欢的运动是橄榄球而不是篮球
一项运动能够盛行开来，是由于方方面面原因的引起。但是不管怎么样，NBA在世界范围之内的知名度要比橄榄球要多得多，所以说从大的方面来讲，篮球运动相对来说还是规模比较庞大的一个阅读项目。