急求一篇关于篮球体能的文献综述
网友分享：提高你的有氧能力。 在所有的身体活动的心脏是有氧代谢能力。 为了增加它，执行持续时间长，重复动作，如慢跑，骑自行车，跆拳道，楼梯踏步，划船或椭圆机上训练。2 做冲刺训练。 这是运动特有的，它会增加你的无氧能力。 。
1、关于中学生篮球运动损伤的文献综述
技术动作的错误,违反了人体结构功能的特点及运动时的力学原理而造成损伤,[1]由于一般篮球爱好者的篮球专项技术训练不够,对动作要领掌握不好,都可能是一般篮球爱好者发生损伤的原因。对于学校篮球队和选修班的学生来说,在专项技术训练这方。
2、谁帮忙想个 和篮球体育教育有关的论文题目
网友分享：1新时期篮球技术系统训练的方法分析 1浅谈提高篮球教练员执教能力的策略 1服装压对男子篮球运动中上肢疲劳的影响 19、婚嫁习俗视角下民族传统体育运动研究 20、有关运动生物力学对篮球运动研究的文献综述 2篮球进攻。
3、篮球运动员的力量素质训练特点
网友分享：篮球力量训练是指在全面发展篮球运动员的力量素质的基础上着重提高与篮球专项技术特点相关的力量素质的训练,专项力量素质的提高有助于促进运动员技术,战术及其他身体素质水平的提高,并增强运动员的对抗能力。同时,对于防止关节,肌肉等运动损伤。
4、中学生篮球运动损伤调查分析文献综述10篇
全国体育院校教材委员会：体育学院普修通用教材，篮球运动教程[M]，人民体育出版社，2001 卢义锦、姚士硕：人体解剖学[M]，北京高等教育出版社，2001。9、王正勇.我省高水平运动员常见损伤的调查研究[J],山东师范大学。
5、篮球体能锻炼的方法
篮球7种基本体能训练方法 1. 弹力棍深蹲跳：加强上肢力量，同时提升躯干对抗性，球场上的身体碰撞与保卫篮板时，躯干对抗性相当重要。手持弹力棍，宽度与肩同宽，平举于胸前。采深蹲姿势下蹲，膝盖勿超过脚尖。用力向前跳出。
6、篮球的体能训练方法
篮球体能训练方法 持球面对球场,从一侧端线出发,右手快速运球到另一侧底线;转身换手,左手快速运球跑回起始位置。转身,右手快速运球跑至中场线,换手,左手快速运球至端线,转身,换手,右手快速运球至中线,换手,左手快速运球返回起始位置。转身,。
7、篮球中如何训练体能
1：腹肌：我个人觉得我自己的腹肌练的还是比较好.不过还得坚持.每周做3--4次,但是练腹肌和别的肌肉不一样,得不断的刺激它,所以就得每次做到筋疲力尽,才能达到效果,中间的间隔最好在一分钟左右.做到6组左右.练腹肌最。
8、篮球体能训练方法介绍
NBA篮球体能训练方法 1. 弹力棍深蹲跳：加强上肢力量，同时提升躯干对抗性，球场上的身体碰撞与保卫篮板时，躯干对抗性相当重要。手持弹力棍，宽度与肩同宽，平举于胸前 采深蹲姿势下蹲，膝盖勿超过脚尖 用力向前跳出，越远。
9、篮球体能训练的作用
网友分享：一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种。