打篮球变向运球速度慢怎么办
网友分享：变向时，上半身前倾，头一定要抬着，背要直，身体的高低靠膝盖调节，步子要大，变相不一定要交叉运球突破，也可顺突破，至于说速度慢，那就是球感不好，建议运球时不要让球接触手掌心，用手指和手腕改变球的方向。2。
1、如何提高篮球体前变向速度
脚尖着地，蹬地（如果你用整个脚着地连老太太都过不去）如果你按照我说的练习了那么你的启动速度是够快的，无论你是用交叉步还是同侧步以及转身。
2、怎么才能练好体前变向``
先在体前交叉运球,要左右上下拉得开,手心是向下的,启动是在球在最高点开始下落时,这时,手心贴住球,方向改向前,上体向手的方向倾斜,再通过脚的蹬力,和手腕的变化运球变向 此动作需要极强的球感 。
3、篮球变向速度怎么练
网友分享：要想增快篮球变向速度就要练习单手体前变向运球，尤其是把左手练熟，还有双手体前体后，跨下转身，速度和熟练度就会逐步提高，坚持反复练习，增强球感，变向控球就会越来越自如。另外，要想自己的速度快过别人，就是要有。
4、篮球体前变向训练方法
网友分享：体前变向训练方法如下：运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。这个动作需要有较强的控制能力，还需要手脚的协调。
5、打篮球怎么提高自己变向时的速度
变向时，重心压低身体前倾，这就是加速动作的开始，换手运球要速度防止被掏球，紧接着利用你已经做好的登地动作迅速启动，从而达到变向的最佳效果。我们看所有的职业球员在做这个动作时都是这么个顺序，变向过人前往往速度很。
6、怎样练好体前变向
体前变向,其实很简单,就是左右手交叉运球,只是你在做的时候速度要快,手感要强练习方式就是左右手交叉运球,就是把球从左手运到右手,然后在运回来,反复练习,注意在运球的时候,重心要往前放,而且眼不要看球,抬起你的头,一。
7、篮球体前变向的技巧和要点?.最好详细点- -.
身体重心向右手上的球也要向右一倾，之后右脚一用力手上动作跟上，向左一拉，这一拉要低！要快！这是基础的了，你可以搜《五种篮球过人教学》里面的第一招就是体前变向，好了，有什么不懂的问题欢迎来问我 。
8、篮球怎么练变向
网友分享：做变向运球的时候，球的理想运行路线是在身体前划出一道弧线，具体步骤为：正常体侧运球 - 手跟随球下坠(注意手包球侧，指尖触球，空手心) - 球下坠到一定高度(这个高度应该根据对手离你的距离来选择，总的来说开始。
9、篮球体前变向怎么练 包括左手
最后，如果你速度快，那么晃人动作幅度大或小都行,，甚至可以不晃人，直接加速就可以过人；如果你速度不是很快，那么动作幅度越大越好，甚至把对手晃倒．鄙人以前的变向招数：先小幅度左右换手运球（也可以跨下左右换手运球。