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篮球低运球时一,篮球急停急起运球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-26 00:31:01

篮球比赛中低运球时,主要以哪个部位为轴

篮球运球是用手指运球,而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。运球手大拇指虎。

1、篮球低运球时主要以哪个部位为轴

低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;。

篮球低运球时一,篮球急停急起运球-第1张

2、篮球低运球的动作要领有哪些

运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。(1)动作方法:两膝迅速弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防守队员一侧,用上体和腿保护。

篮球低运球时一,篮球急停急起运球-第2张

3、篮球低运球的动作要领有哪些

运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。(1)动作方法:两膝迅速弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防守队员一侧,用上体和腿保护。

4、篮球低运球时以什么为轴什么发力

篮球比赛运球第一是以身体的重心为发力,让球具有更大的力量。

5、篮球低运球时,应当使球控制在()的高度

当然是越低越好了,不过控制在膝盖以下就够了。

篮球低运球时一,篮球急停急起运球-第3张

6、篮球高低运球的重难点

高低运球高运球用于无防守快速运球,反弹的高度在腰腹之间,按拍球的后上部,球的落点在身体侧前方。低运球用于防守者逼近时慢速运球,降重心,抬头前看,用上体和腿保护球,球反弹的高度在膝髋之间。低运球动作方法:抬头。

7、篮球运球的几种方法 篮球怎么运球

高运球 运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然 屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹 高度在。

8、篮球运球技术要领

篮球低运球技术 1 /1 在进行低运球的时候,必须控制好反弹高度,短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴,用手腕的力量按拍。运球急停急起时,要停得稳、起得快,平常要加强身体素质的锻炼,提高腕关节。

9、篮球运球技巧

运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。动作关键:手拍按球的部位正确,手脚协调配合。(二)低运球运球时,球反弹的。