篮球顺口溜
控球轻易不抱球，转身切莫入死角。初来乍到多传球，篮下不宜打太小。运球多瞧队友位，传球要往身前捎。挡拆之后击地传，快速转移用平抛。胸前接球效率高，禁区传球向手吊。手感不好先突破，来了感觉再浪搞。突分切忌少。
1、篮球运球口诀
基本持球动作 手上功夫：翻、转、抖、点。脚上功夫：蹬、转、跨、撤。腰腹功夫：收缩、伸展。基本站立姿势 两脚开立同肩宽，屈膝重心在中央，体微前倾手前放，随时准备起接转。双手持球 手指张开要适中，八字相对握球后。
2、体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧
网友分享：双手低手传球双手持球于腹前，抬头屈膝身护球； 摆臂出球腕要抖，手指拨球力量柔。双手低手接球面对来球上步迎，小指靠近成半圆； 伸臂接球要放松，收回原地备进攻。双手头上传球持球头上腕微翻，双肘自然向外张； 前臂前。
3、学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么
侧身跑动，注视传球队员，双手伸出准备接球，球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。在传球和接球的过程中，需要注意的是：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力，迎球缓冲护球于胸前，行进间双手胸前传接球。
4、篮球三步上篮口诀
单手和双手很容易理解，推、扣的动作简单，这里不多说。提一点扣的动作，要注意跳的高，手要伸的高，简单的说就是扣篮的时候不能老以筐为目标，眼睛看高点，人才能跳的更高。勾和挑的动作灵活多变。篮球是个圆形球体。
5、篮球运球三步上篮的具体标准步骤是怎样的
第一步运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起中枢脚后非。
6、篮球行进间变向运球的动作要领是什么
篮球运球技术口诀原地运球两膝弯屈体前倾,自然分指手心空； 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴； 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。行进间低。
7、体育动作技术要领口诀
途中跑；冲刺跑 ---示范在前半部分 动作口诀：起跑姿势要做好，跑步飞速如猎豹，终点冲刺需快速，安全过线要记牢。篮球双手胸前传接球 动作口诀：两腿前后分开站，双手持球置胸前，手指分开要自然，拇指八字记心间。
8、篮球行进间变向运球的动作要领是什么
篮球运球技术口诀原地运球 两膝弯屈体前倾,自然分指手心空；以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴；用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。行进间低。
9、体校课程有哪些口诀会对教学有帮助呢
体校课程可以用以下口诀进行教学：比如，在篮球教学里学习原地不动两手胸前传接球时，我们可以把它编成这样的口诀：“蹬地伸臂手腕翻/手指拔抖把球传/身体随球前移动/动作协调要自然。”篮球的运球动作，大家可以用“肩轴为。