在篮球运动中,投篮时容易出现的错误有哪些
1.投篮有一句要点:顶肘-压腕。其实应该还有一个,叫做投篮时机的选择。理想状态下,都应该是空位投篮出手,但实际上很少做到,除非你有马刺这样的队友。没有空位的话就要靠自己争取出手空间。可以通过变相急停,也可以通过身。
2、篮球的抛投怎么投,要压碗吗
网友分享:压腕的作用是什么?是控制球的弧度,使球能旋转。抛投一般在内线最佳 既然你在内线了,力度要掌控得当,压腕反而会使得力度过大,撞筐而出 最重要的是,要出手速度快,不然中锋补防过来就扇掉了你的球了,所以抛头的秘。
3、投篮时,压腕是一个什么概念,如何有效果的压腕
网友分享:压腕就是说篮球再投出去的时候,手腕与手掌要保持一条线这样比较好,当然这个主要还是得在实践中自我感觉。其实适合自己进球的方式才是最好的。
4、投篮压腕是什么
网友分享:压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1,采用单手肩上投篮。2,投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习。3,定点投篮是篮球投篮的基础,它的动作会影响到以后跳投。
5、关于投篮的3个90度
网友分享:我投篮的姿势就是处处120,很准(我认为主要是靠手腕和手指发力,手臂就是把球向上推一下)。这只是个人的意见啦,对于初学投篮你能看一些资料是很少数的。正确的投篮姿势注定了你进步的空间。希望你能尽快找到属于自己的姿势。
6、怎么样练篮球拉环
网友分享:顶肘-压腕-手指拨球。这是最基本的投篮动作,起初可以在篮下练习,着重是手臂手指的动作定型。手肘要定直,力量经过手臂传到手腕,右手为例,右手托球,掌心是空的,只有掌根和植根跟球接触,左手扶球,注意球出手时避免。
7、篮球投篮时说抖腕是什么意思啊
篮球运动说的“抖腕”,也叫压腕,是投篮的最后一个动作,手腕轻轻一抖把球投出。“抖腕”时通过手指拨球,依靠腕部的抖动,增加球的旋转,这样投出的球有后旋力量,弧线漂亮,有利于提高投篮命中率。
8、篮球投篮时说抖腕是什么意思啊 关于篮球投篮的抖腕意思介绍
抖腕:也叫压腕,是投篮的最后一个动作,手腕轻轻一抖把球投出。抖腕方法:投篮前先持球于身前,手前臂与后臂成九十度,然后双手持球举过头顶,投篮手的手腕和前臂大约呈九十度,扣腕,两手伸直,保持射球动作。
9、投篮三要点:屈膝,顶肘,压腕!继续努力,一起加油
网友分享:我曾是一名篮球专项的体育生,希望我的视频能帮助到你 。
10、篮球投篮标准姿势是哪发力
具体出手位置根据个人习惯,在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右,尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。2. 投篮手练好之后,加上辅助手引球至出手点,顶肘、压腕,柔和出手。出手后保持手指手腕力度和手型。