打篮球时左撇子怎么练习从右边突破和 上篮
当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。5.换手上篮。当三步上篮时，可以适时地换手，以避。
1、我是左撇子怎样打好篮球
网友分享：首先是原地高低手运球练习，这个练习一定要有节奏变化，同时保证自己的重心稳定，可以按照自己心中的节奏练习。然后是左手胸前“V”型运球练习，记住一定是左手单手的胸前“V”型。这个练习主要是为了保证左手能够控制住篮球，节。
2、打篮球如何练好左手
网友分享：方法步骤：用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时！左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好！因此。
3、篮球左手的训练方法
网友分享：右手先放弃两个月，就两个月！在这两个月里，做一个纯粹的左撇子。除了运球时候的倒手偶尔用一下右手，其他所有的：投篮，上篮，盖帽，篮板全用左手 投篮用左手可能会投出三不粘，上篮用左手进的几率可能会很低，篮板和。
4、左撇子打篮球要怎么练习右手运球
网友分享：直腿坐地上，双手持球于胸前。练习时，右手在身体右侧做低运球，使球落点渐向足尖方向移动，至远端后再向右后划弧至身体右侧远湍，再还原至开始部位。两手交替进行练习。★单臂支撑旋转运球 左手单臂支撑身体成侧卧撑。以。
5、篮球左撇子怎么改正
网友分享：这是先天的，跟基因是有很大关系的，我个人感觉左撇子没什么不好的，双手之间的运动能力是没有什么差别的，我感觉左手在运球尤其是投篮的时候对方是很难防守的，呵呵，这是我的亲身感受，再跟你提个建议,打球不能仅仅靠一只。
6、左撇子怎么才能打好篮球,怎么才能练跳
左撇子和右手将没啥区别啊，就是投篮发力的手不同呗。练跳有两种训练，一种是增加力量的，一种是增加爆发力的，爆发力需要一定的力量基础，力量用杠深蹲来练，爆发力可以原地向上跳来练。也有深蹲之后往上跳的，只要坚持。
7、我是左撇子怎样打好篮球
网友分享：最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高。
8、我打篮球是左撇子怎么可以把右手练好啊
网友分享：第一； 用两个篮球，每只手一手拍一个，设置一个距离为限制，然后同时运球折返走，熟了以后作折返小跑。这样有助于你的左手对跑动运球的适应能力，或者突破的时候左手告诉运球能力。 第二；上篮的时候刻意的用你的左手上篮。
9、打篮球怎样训练左手
网友分享：唯一的方法就是多练，训练的内容只需要2个项目：运球，投篮。运球时最基础的东西，这样可以找手感，为下一步的投篮做基础。一切的训练目的都是为了投篮得分，因此，要想手感好，只有多练，尽可能多的练习左手。