打篮球怎么防对手的变向突破
防守一般都是用滑步防守。尽量把重心降低。为了防对手突然的变向而你重心太高的话不利于跟上对手的脚步。注意力要集中。但不要集中在对手的球上。碰到个运球好的直接把你眼睛晃晕去。一般要注意对手的腰部。他的假动作只。
1、打篮球变向应该怎么
先练运球，把球运好，左右都要练。变向时，变向放低，变向最重要的是：重心的移动 ，一直以来都是本着一句话的，变向过人就是骗人，让防守队员以为你从一边过，而自己实际从另一边过去。“要想骗人就要先骗自己”。要。
2、篮球中怎样防守变向
防守时站位尽量两脚平行，一前一后的话很容易从你在前那指教的方向突破。不是打职业的球员，一般他变向的时候你只要重心别跟着晃，让他变好了，哪怕他做完动作，把球叫到另一只手也是跟的上的，一个滑步身体贴着他就OK。
3、篮球里怎么防守持球转身和变向
网友分享：篮球系一个人手上可以有千万种变化，但系无论点变球始终系人手上！你要记得同进攻者保持距离，无论进攻者点变向都有可以跟上既余地，贴身防守只可以用于打篮底，否则好容易比进攻者以你为中心转身过你！而且你要注意。
4、篮球技巧中什么是高手变向?又有哪几种推球变向的篮球技巧呢
第一种、高手变向过人。当我们在变向之前。如果对方的防守人员有伸手拦截我们体前变向的动作，那么这个时候我们就直接一个高手推球就能将对方的防守人员过掉。第二种、高手变向加炸球对抗。当我们在上篮使用高手变相的时候。
5、篮球防守队员怎样防变向
网友分享：一般来讲，防守变向要求重心降低，分2种情况，一对一情况下，你要慢慢摸清他的突破习惯，根据他持球的手和习惯的线路来做出预判，突破如果不预判去滑步，很难防守，这个不是每次都可以防住，注意滑步是要靠练出来的，而且。
6、打篮球过程中的变向运球,该怎样进行实战练习
在这里我们将分享4中最常用、最容易掌握的变向动作，适合初学者学习和训练篮球运动员。看看篮球新手！4个简单实用的转身动作，可以随便防守！1.交叉改变方基础交叉训练，交叉前，采取运球同侧，假装突破到这一侧，混淆防守者。
7、篮球防守的技巧有哪些
第一种是最基本的防守姿势“全面防守”，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。第二种防守姿势。
8、打篮球时,对手一个变向,用速度突破时怎么防守
网友分享：!但是也不是代表就不能干扰,你可以双手在他面前上下晃动,脚步离他半米以上,为防止他变向时来不及反应,如果他急停不是很准,还是很管用的,比如泰伦卢,当年一场比赛成功干扰小艾而出名!加油,关键是脚步!!。
9、篮球怎么变向
我觉得变向的关键是，在一瞬间变成和对手相反的运动反向，并第一时间取得有利位置。（主要依靠高速、动做熟练和有心理准备）我是这样做的，先向一方快速运动（同时准备改变，但不让对方看出），以逼迫对方拉大步幅跟过来防。