打篮球怎么投都投不进篮,怎么办
投篮不准,主要是基本功不扎实,不要太在意投篮姿势,每个人都有适合自己的姿势,也不要一味的追求姿势漂亮。多练练上臂的力量,和对篮筐及篮板的理解,刚开始练,推荐打板进球,难度比较小,等姿势及感觉差不多之后。
1、篮球不会起跳投篮怎么练
多投多跳!在不同的地点跳投!在起跳时尽可能保持空中停留时间,可以先训练自己的弹跳,弹跳好了,练跳投就好点了!还是得掌握好投球手势,在3秒区慢慢练向3分线,多看科比的投球视频!慢慢的进入后仰跳投!去吧!加油 。
2、篮球不会起跳投篮怎么练
多投多跳!在不同的地点跳投!在起跳时尽可能保持空中停留时间,可以先训练自己的弹跳,弹跳好了,练跳投就好点了!还是得掌握好投球手势,在3秒区慢慢练向3分线,多看科比的投球视频!慢慢的进入后仰跳投!去吧!加油 。
3、我篮球的投篮太差,有什么好的办法吗
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。二、提高。
4、我不会投篮怎么办
网友分享:跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出。
5、打篮球不会投篮
网友分享:投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于。
6、篮球不会起跳投篮怎么练
其实跳投和定点投差不多。步骤:胸前持球(持球参照标准单手投篮姿势)、屈膝并且上身稍向前倾、膝盖发力脚蹬地、伸直上身、同时举球、差不多到最高点时候出手(身体在空中的姿势和你定点投出手前差不多)。
7、怎么提高篮球投篮水平
网友分享:投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于。
8、不会投篮怎么办。
网友分享:哥们,投篮是篮球运动的最后一项技能了。你前面的基本功练好了吗?1,、拍球。拍球不好,你的手就控制不了球,这里不行,下面的免谈。最简单的判别方法,如果你在一片脏地上拍球,最后你的掌心是干净的,就差不多了。2。
9、我总学不会投篮,谁给个建议…
回答:作为一个篮球运动员,我只能这样说,每个人都有自己特定的投篮方式,并不是说谁的投篮才是正确的,能得分才是王道。我给你的建议就是多练习,找到适合自己的投篮方式,投篮讲究节奏,找到自己的节奏,命中率就会上来,还有投篮。