打篮球 投篮不准 突破上篮咋办
4多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙。
1、我打篮球上篮总是不准有什么 办法才能变得准点呢 谢谢各位啦 说明一
网友分享：打插板球45度角，打中黑方框上沿，跳得要高些，就讲这些。再有看看别人怎么上的（上的好的）。手要柔和 。
2、篮球上篮命中率低怎么办
网友分享：可以通过一些训练方法进行提高,具体如下：1.首要强化自己的练习强度，专业的篮球运动员每天要投进几百个甚至更多的球，这就要求我们要做好体能准备，臂力一定要强，而且手臂的伸展和收缩都要自然协调，这样投出去的球才不会。
3、打篮球 投篮不准 突破上篮咋办
因为不是每个人都能做到急停跳投 如果你先天条件允许，那么你可惜在网上搜一搜“教你投篮”的视频，改变你的投篮姿势，同时增加力量。在此消彼长的过程中慢慢提高命中率。最好找个同伴一起练!。
4、篮球投篮时准心不好、怎么办- -
网友分享：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、。
5、投篮不准怎么办
网友分享：常常的训练，手中的感觉，不断的坚持。很正常的，这也许是你篮球进步的一个瓶颈，超越后就会有更高的进步！如何锻炼使投篮更准 【手指、手腕锻炼】投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些。
6、投篮怎么练习都不准,有什么好办法改善
使得自己的投篮姿势非常的不标准。也导致自己投篮不准。现在随着篮球技术越来越科学化的发展，逐渐地总结出了非常标准的投篮姿势。所以我们可以学着一些NBA球星他们的投篮姿势，或者是一些网上视频教学，这样慢慢的改变自己的投篮。
7、请问篮球上篮时,手老是不稳没力 怎么办
首先三步上篮时脚的发力要正确，也就是迈的脚步要合适，以保证能使你很好的往上走；往上跳以后就要靠你的腰和你的手臂、手指来完成整个上篮动作，所以腰和手的力量也要用好。因此，建议你多练脚步，以及手臂和手指的力量。
8、请问篮球上篮时,手老是不稳没力 怎么办
首先三步上篮时脚的发力要正确，也就是迈的脚步要合适，以保证能使你很好的往上走；往上跳以后就要靠你的腰和你的手臂、手指来完成整个上篮动作，所以腰和手的力量也要用好。因此，建议你多练脚步，以及手臂和手指的力量。
9、打篮球上篮的时候老是不进。怎么办
多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙。