拍打篮球的标准姿势
要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性；双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人；练习空中的动作，要加强肌肉的练习；腹肌最为重要，因为在空中做动作的核心。
1、两脚横着岔开用左右手,分别从前面后面,快速用手指拨球,这叫什么运球
网友分享：首先，这绝对不是1楼所说的crossover，crossover是快速变相突破，但lz说的是胯下的快速运球。如果单单是说lz题目的上说的，就是胯下运球，如果是补充问题所说的像很多只手在拨球，应该是花色运球中的一种。是手在胯下拍。
2、篮球拍球的基础动作
两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。[动作要点]：控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
3、篮球放在地上用手怎么拍起来,像这样铲
先做好这个动作，球放前面，手对着球前斜45°角用力，接触球用手腕处要击一下球，然后立即向后斜45°左右拉，球就会随手带上来。说很复杂，讲起来也很复杂，但是你练练，自己摸索摸索，几分钟就会了，或者一天学不会。
4、怎么把在地上的篮球单手拍起来?!~
网友分享：手触球后向前推.手顺着球..手去到球的前端偏下的地方时手拉上..球会顺着手向上这时再运球提至适合位置 不过这些都需要足够的力量并且要很快完成 多看看会的人是怎样做的就会了 。
5、怎么用手指将篮球拍得很低很低
动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾。
6、怎么一只手把篮球从地上拍起来
一种就是使劲硬拍，慢慢就拍起来了。还有一种是手臂和地面差不多60——70度，与球面相切，使劲一拍也就起来了。这两点要求基本功都必须很扎实，望采纳 。
7、篮球、手指快速拍球怎么训练
网友分享：球性，对球熟悉就简单了 动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。 动。
8、篮球停在地上时怎样用一只手将它拍起来
网友分享：用手掌的根部往下用力搓球（图的蓝色点位置），手在提起时向内弯曲一点，从上部看像包住球的样子 自己琢磨比什么都重要 单手停单手拍起不算两运，可以 。
9、关于篮球训练的横向移动
网友分享：就是横向滑步，左右脚相协调，也就是蛤蟆步，当左脚横着向左移动时，右脚也横这跟过来。同时也要展开双臂，来阻挡对手。你可以绕着三秒区的防线来练 。