新手在打篮球的时候,究竟该注意些什么
以防在场上刮伤别人；打篮球要经常修剪指甲，防止刮伤别人和掰断自己的指甲。基础知识学习 首先要学习一定的篮球基本知识，一是，持球人拿球后双脚不能移动，可以一只脚为中心在原地身体转动，如果两只脚挪动就是走步违例；。
1、新手打篮球需要掌握什么
篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标。
2、第一次打篮球比赛需要注意些什么
需要注意的就是可以提前做好热身运动、穿运动服装、可以戴一些防护工具，第一次比赛可以放松心情，不要太紧张，注意团队配合，以及其他注意事项。
3、新手打篮球的时候,需要懂哪些基本规则
篮球新手入门规则有：球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人；篮球比赛每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人；比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息。
4、新手打篮球应注意什么
网友分享：一：注意事项 1，首先要锻炼力量，只有体力好的人，打篮球时，才可以达到想要的效果 2，注意基本动作的练习，基本动作的练习要扎实，这样才可以为以后打篮球打好基础。3，注意运动量，要合理的安排运动时间。二：1，运球。
5、新手第一次打篮球比赛怎么办
第一次打篮球比赛不要太紧张，注意团队配合，以及注意穿宽松的服装或者运动服运动鞋，赛前提前做好热身运动，尽可能的放松心态把学到的运用到实践中，还可以佩戴一些护具，减少受伤。
6、新手打篮球应该注意什么
1，动作，投篮的时候必要瞎投，什么段尿盆，三八式不要乱模仿，多看看NBA，乔丹的投篮姿势堪称教科书，等以后习惯了想改都难，所以一定要注意模仿好的，标准的。2，运球，不知道你身高多少，个子如果不算很高就把运球先练。
7、第一次打篮球,带准备什么东西呢
网友分享：同样的衣服吸收汗水后要能快速挥发，以免衣服“吸饱”汗水，让运动员承担无意义的重量。第二件装备：篮球短裤。篮球短裤既不能太宽松，不然打篮球的时候短裤下滑，会让运动员时不时提裤子，也不能太紧，不然影响跑动，还会严重。
8、打篮球要注意什么
参与体育活动最重要的是在避免受伤的前提下达到锻炼身体的作用。所以打篮球最应当注意的就是别受伤！第一，打篮球之前的准备活动一定要做好。 尚未运动开的肌肉很容易扭伤。任何热身运动都可以提高肌肉的适应性，使关节变得灵活。
9、新手学打篮球 想知道一些基本的规则
运球时球不能过肩(球弹起的高度)，不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没。