穿球鞋的时候脚抽筋怎么办
都要尽力使抽筋部位最大限度的拉伸[比如脚抽筋 就使劲抓着脚趾往脚掌位置掰.腿抽筋就使劲拉直腿 最好再有个人替你把脚往小腿迎面骨的方向掰,以使腿部肌肉最大拉伸 。
1、为什么打篮球穿篮球鞋和跑鞋经常抽筋,穿板鞋和懒人鞋却一点事都没有
打篮球肯定是要穿专业的篮球鞋了。抽筋肯定跟个人运气习惯和篮球鞋的质量有关系。板鞋与懒人鞋这些是不专业的，建议根据个人喜欢选择有质量、上档次的鞋子。一分钱一分货，个人建议购买李宁 安踏 匹克 280-500区间价位的，阿。
2、我一般跑5圈,今天第二圈就疼了。平常是穿篮球鞋跑的,
网友分享：这种现象发生多半是由于热身不足和脚步落地方法不对所造成的，跟球鞋没关系，是运动鞋都可以，要想避免这种不良现象发生，应当做到 跑前进行肌肉拉伸，可以让腿部肌肉迅速进入运动状态，防止拉伸和抽筋 跑步的落地步伐要。
3、穿耐克篮球鞋脚痛
网友分享：痛！那你的脚的韧带筋骨可能已经受伤了，只是穿别的鞋体现不出来而已。运动做好热身，好好保护自己。
4、打篮球鞋抽筋能跺脚吗
跺脚是可以的，但是都抽筋了你跺脚干嘛…这有一个小方法，哪只脚抽筋就用力甩相反的手，比如左脚抽筋就使劲甩右手，很有效的 。
5、打球的时候脚底很想抽筋。
网友分享：应该不是鞋的问题。你有带护膝么？护膝太紧了也会出现这种现象，血液不流通嘛。要不然就是哪根筋错位了，吃点跌打丸，没事了按摩按摩就好了，用热水泡脚也行。也可能是短时间内运动量太大，脚受不了~ 别担心，正常。
6、穿新鞋打篮球脚底疼是怎么回事
网友分享：还有一个就是买篮球鞋的时候，一定要买有气垫的，鞋底摸着软的，把鞋弯曲下，有弹性的，这样缓冲大，对脚保护好，还有就是穿着一定要舒服，千万不要追求名牌，那个没用，真正的篮球迷不会选那些中看不中用的名牌鞋的。
7、穿着篮球鞋打球脚底会疼是什么原因,怎么办
耐克正品球袜的厚度是那种的两倍.(我有一双,老爸厂里球队从香港订购的,被我偷了)可以保护下你的脚.另外也可以垫一双绒鞋垫.要是还是不行,就换一种牌子的鞋吧.这种布足,江苏贝贝,上海申花都有生产的,可以换换看.。
8、穿新鞋打篮球脚底疼是怎么回事
网友分享：新鞋一般都是比较硬的，你应该在穿着打球之前先穿着它走走路，慢慢的活动一下，让鞋子变的软一点，这样就没事了，还有一种可能就是你买的这双鞋子的前掌是比较薄的，这样你就感觉在打球的时候比较痛了。
9、平底篮球鞋穿久了脚后跟痛是怎么回事
任何鞋子在激烈运动后都会引起脚底疼，只是好的篮球鞋有气垫和厚脚垫，缓冲了跳起时脚底和地面之间的冲击力。打的太长时间，也会疼。平底鞋就更不用说了，底薄，没气垫，所以打一会脚底就受不了。你写一段时间会好的 。