从不会运球开始学打篮球到能很棒要多少时间
篮球不是别人教的，去打吧，到附近聚集高手的地方去看看吧，去见见，去和他们打打，去问问他们练到现在用了多少时间 只是在打之前，你要确定，你为什么要打篮球，是为了好看，还是为了得分，还是为了球队的胜利，其实篮球很。
1、如何做一个好篮球中锋
这点真的很关键，现代篮球力量是很重要的一个方面。你可以制定一个有效的训练计划，比如每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，如果做不了这么多，可以循序渐进，一点点增加。这是最基本的力量训练科目。另外下肢力量可以通过蹲起。
2、身高快170了,小腿跟腱23公分,小腿细紧,热爱篮球,离不开了,我每天
我打的也是控位，控球主要是靠手感，球星科比边看书等火车也是同时在用手拍球的，拍球的频率从低到高（高度上则是从高到低），慢慢来，先练一段时间，手感好了，控球的能力就会提高。
3、跪求篮球力量训练计划···
一年吧，应该会有一些起色，要坚持。祝你早日成功 。
4、请问各位仁兄,篮球好学吗?21岁了,再学晚不晚呀
如果是要职业化,那几乎是不可能的.如果是为了享受篮球的乐趣,那你再大,只要还能动,就不晚,而且对你百利而无一害.不管怎么说,你身体的硬件条件还是蛮不错的,身高体重都有.首先你要多了解篮球的规则,这样才能正确联系,
5、普通人练好篮球,要练多久
简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.
6、练好篮球需要多长时间
玩篮球不是说要多长时间可以练好，谁也说不定，N小时N天N年，要看篮球智商了，30分钟我觉得少，起码1小时，30分钟身体刚热起来、刚活动开、刚有手感就停了，那只能是无功了。要每天坚持练，那样可以保持良好的手感。
7、帮我制定一个一周速成篮球计划
说实话一周基本是在扯淡 如果你一周就有很大的起色 那NBA里那群牲口呢？ NBA球框估计得再升高3米了 长久简单的倒是有 我也是个学生 业余时间不多 但是想练也很简单 首先 早晚上学放学 跑着去（要是坐车就提前2站下。
8、篮球体能锻炼
在你跑到前场进攻的时候，已经拉大了进攻距离和进攻的主动，所以要多适应就可以。去健身房上上力量，根据你的体重来说有些弱。增加体能，练好三分球和运气，很快就会有起色。大前锋要有身体抢板，所以。上力量吧。
9、个子请问有没有机会,我每天坚持,一直坚持打下去,会不会有起色
会 你看朱戬 每天都打 还在坚持 。