打完篮球能立刻游泳吗
不可以游泳。由于体表温度和水的温度相差悬殊,这样极易发生小腿抽筋儿。因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳。打完篮球后的忌讳 不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力。
怎样成为游泳教练
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5、打完篮球能不能立刻游泳
应该不行,刚打完篮球身体很热,而且很累,如果突然进入冷水中,第一个是你的身体不适应,可能会抽筋,那就麻烦了。第二就是游泳也很需要体力的,如果体力不支就可能溺水,再就是会加大抽筋的可能。最好找个阴凉的地方。
6、游泳后打篮球好还是打球后游泳好
游泳后打篮球好还是打球后游泳对身体都不好,最好是打篮球和游泳二选一。运动过量是指过量的运动。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。这是因为人。
7、打篮球后,等休息冷却后,可以去河里游泳吗?对身体有好处吗
最好不要,打篮球消耗太大,打完篮球应及时补充体力,立马去游泳可能会抽筋,有危险,建议不要去 。
8、游泳后打篮球好还是打球后游泳好
打篮球后游泳,因为游泳太消耗体力,游几百米后,基本没力气打篮球了。
9、孩子打两个小时篮球休息一小时后游泳可以吗
篮球和游泳都是体力消耗非常大的运动 就算是不会对身体造成影响 也不建议同一天进行 要让孩子得到充分的休息 。
10、九岁男孩早上打篮球下午游泳可以吗
如果运动量不大是没什么问题的,开始早上打篮球运动过大的话还是让孩子下午好好休息,欲速则不达。