每天下午打三个小时的篮球大约能消耗多少热量
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右。
1、骑车两个小时加打篮球三个小时加1000个跳绳消耗了多少卡路里
骑车1小时约消耗300卡，打篮球1小时约350卡，跳绳1000约消耗100卡，共计约1750卡，这个数值和每个人的体制和消耗量都会有一定的差异的。
2、每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少
这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。
3、打篮球一小时大概消耗多少热量
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所。
4、每小时的篮球运动其消耗的热量约为多少
每小时的篮球运动其消耗的热量约为400千卡左右，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。要是长时间不间断。
5、我想要运动消耗热量对照表
打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185卡热量，1小时则是370卡。骑自行车：时速低于16公里，骑30分钟消耗145卡热量，每小时290卡。
6、打一小时篮球能消耗多少卡路里
一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在场上较慢的移动,卡位而已.所以大概也就在500－600卡路里吧.
7、打篮球一个小时消耗多少卡路里
还是要看具体锻炼方式来确定，正常情况下打篮球一个小时，消耗的热量大概是400千卡左右，意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。不过每个人的体质都有区别，消耗的热量也会出现一定的差异。而且要是每天就是很简单的投篮和上篮运动。
8、一场篮球赛消耗多少大卡热量
篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里：游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、
9、打篮球一小时大概消耗多少热量
比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子，同样运动一小时，前者消耗要大得多。而一场NBA级别的比赛强度，同样一小时，比业余篮球级别，同样都可以敞弗搬煌植号。