打篮球被垫脚了,还有点水肿,走路不疼,一按它就痛,要怎么恢
你好，局部的韧带拉伤了，这个就是有软组织损伤的情况了，你这局部水肿属于正常的组织反应的，你现在主要是注意休息，可以局部热敷一下，用点活血化瘀的药物，现在走路就是需要少走，尽量别负重的，会加重水肿的，注意休息的。
1、打篮球比赛时如何垫脚
打篮球比赛时不允许垫脚。不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。垫脚最著名的。
2、垫脚篮球是什么意思
垫脚的预防措施就是首先我们要用一双合脚的篮球鞋，因为篮球鞋的前脚掌设计比较宽，这样能够通过前脚掌受力面积加大，避免因为脚踝受力不均而扭伤脚踝，并且高帮篮球鞋对脚踝具有一定的束缚作用，所以穿篮球鞋能够有效的避免垫。
3、篮球垫脚什么意思,如何防别人垫自己脚
垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。2016－2017赛季NBA西部联盟决赛首场比赛中，金州勇士队中锋帕楚里亚在防守马刺球星伦纳德跳投时，疑似故意将脚伸到。
4、男朋友打球被垫脚了怎么安慰
1. 对于受伤的地方做一些简单的处理，比如冰敷、包扎等等，这样可以缓解疼痛和胀痛的感觉。2. 表达关心和体贴的话语，让他感受到你的温暖和支持。可以说如下的话：“你打球这么用心，这次被垫脚了，真的很不容易。别急。
5、篮球上的垫脚是什么意思
遇到垫脚时，歇一会，看能不能正常走路，如果伤到骨头了，你是走不了路的，那就等上医院就医了。如果能走路，证明不是太严重，先用凉水冷敷，减少水肿，或者冰块更佳，血管遇冷紧缩，会减少水肿。24小时后水肿起来，这就。
6、篮球比赛中出现垫脚行为,你是如何看待的
首先垫脚行为是篮球比赛之中最为恶劣的犯规行为。身为久经比赛的运动员，垫脚就没有不故意的，压根就不可能出现无心为之这种事。一个有心且合格运动员都会尊敬对手，保护对手。在球场之上，有本事就拿球说话，拿球一较高低。
7、打篮球垫脚的恢复周期
40天左右，如果年龄大一些呢那得一个月到两个月。
8、打球被垫脚了要多久才能好
垫脚分几种，那是要看你是格林式垫脚，还是渣渣式垫脚，还是鲍文式垫脚，并且要根据每个人体质来预估康复速度，一般一周左右，肿的严重就去医院看看必须用药了。
9、篮球垫脚。
你的脚踩在地上被小汽车碾过去都没多大事（我被碾过 = =），但是起跳投篮是一个上升下降的过程 ，脚上有个踝关节，脚背是个斜面。那在下投篮人下落的过程中你伸只脚在他脚底下那肯定出事啊~ 轻点的就是崴个脚， 。