想成为职业篮球运动员至少每天花多久时间训练
职业篮球运动员每天投上千次球大约需要5个小时。根据罗伯特-阿勒特在2013年4月出了一本书我和科比的训练故事，其中讲道：科比早晨6点继续去练习投篮，当天上午11点，罗伯特去训练馆指导全队合练，竟然发现科比仍然满头大汗在。
1、篮球职业选手每天做多少次带球冲刺
职业篮球运动员每天要做1000次带球突破，还要投篮大约1000次，这需要大概6个小时时间。
2、专业的篮球运动员每天都练习多长时间呢?我想打的特别特别好,我每时
重要是个人喜欢 只要你热爱篮球 你一天打十个小时 就是再笨的人 一个月下来也就不得了啦 。
3、每天最好练习篮球多长时间
根据个人自身情况练习。时间30分钟吧！完了之后，如果楼主真的卖力了，一定会觉得非常累，然后一个热水澡一泡！睡觉。这个方法训练球技非常有效，只要不下雨，我都会练球！大学以来，从不会摸球的新手到院队主力，成功贵在。
4、篮球运动员的体能训练量有多大
业余的每天要一个小时，专业的每天力量训练至少三次，每次半小时，基本训练要保持在上午3-4小时，下午1-2小时 。
5、NBA球员的作息安排是怎样的
3:30-4:00PM休息时间 4:00-5:00PM躺或趴在光滑的圆球上尽力保持平衡 一部分球员会有私人训练师、私人康复师，根据他们来安排。球队安排，白天做各种训练，晚上打比赛。这是主场，客场的话有客场的安排方法。如雷阿伦般。
6、篮球每天要练多久?才能练好
方正要超过总共要超过一万小时才能成为比较优秀的运动员，然后再分配到你每天打篮球天数上九可以了 。
7、科比每天训练多久
奉献给爱我的人们，我在高中的时候穿过33号的球衣，但想来想去，我还是选择24号，因为我想我的每一天都集中精力，都充满斗志地去迎接每个挑战 就这段采访而言~科比履行了自己的诺言~每天训练8小时以上 。
8、体力惊人的NBA球员,他们平时的训练强度有多大
对于体能，NBA球员每天都跑圈。完整的体能训练周期为12周，分为专项体能、力量、爆发力、速度、灵敏度等项目。训练之初，可以先进行一般的200米、400米跑的体能训练，再逐步在篮球场上进行具体的体能训练。NBA有很多训练方法。
9、就问一天时间怎么分配,一天大概要练多长时间,早上还是晚上
训练最好在早上，因为人最好的体力和精神就是在早上一天大概练3个小时，不过要注意期间要休息，不要太疯狂。可以晨跑，一些伸展身体的运动，还有俯卧撑，一些青蛙跳等各种增加体力的运动，还要练耐力，希望你能练出有所成就。