打篮球吃萝卜了怎么办
建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。
1、打篮球时吃了萝卜怎么办?刚开始怎么办?过段时间后怎么办?~
开始时尽快用冷水冲,起到收缩血管作用.要少吃萝卜干,就带上指套吧.NIKE店有卖的。然后涂一些云南白药,在痊愈前最好不要打篮球,以免发生二次伤害。
2、打篮球吃萝卜后如何快速恢复
1.第一要改变你的手法,吃萝卜一般都是手指僵硬导致的,正规球员在比赛的时候都会偶偶的把手放在嘴边吹气,这就是为了手柔和。如果导致手指吃萝卜,需要慢慢的恢复,尽量减少运动,适当的来回伸缩手指!2.前24小时冷敷,止血。
3、怎么治篮球吃萝卜
这个是很正常的。过一个星期自然好 以后吃萝卜了尽快冰敷,没有冰就用自来水冲。能缓解不少 安心 另外就是 为了防止以后再吃萝卜,要注意训练手指力量。最简单的就是拿手指支撑身体做俯卧撑。做多了你就很少会吃萝卜了。
4、篮球吃了萝卜怎么办
治疗的办法主要是休息和固定,推荐一个办法,就是用创可贴。使用至少2个以上的创可贴,斜向交叉贴在受伤手指关节的背面,可以一定程度上限制关节活动,减少疼痛。但手指关节的扭挫伤,即使经过正规的治疗,也要经过2~3个月。
5、打篮球吃萝卜怎么办
所以千万不能小看骨裂缝,应及时就医。中药骨伤接骨散,是治疗骨裂缝最好的药。各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治疗,新伤。
6、篮球吃萝卜怎么破
吃萝卜?难道是我们这边说的戳鱼蛋(手指戳到篮球上)?这个,如果已经发生的话,先用冰敷,或者用水冲,这样处理后手指不会肿的太厉害。那么如何避免呢? 一般刚刚入门的时候会经常发生这种事,带个护指或者拿弹性绷带捆住。
7、打篮球手吃萝卜了怎么办
可以先去医务室检查下,一般吃萝卜当时会很疼,但是不会伤到筋骨,可以用红花油擦一下,我吃萝卜一般都不怎么管他,过两天自己会好的 。
8、打篮球吃萝卜干怎么办
吃萝卜干是比较难以避免的问题。个人建议受伤是先冷敷防止肿大,之后就用力推拿,然后试着弯几下手指,再推几下,最好用红花油推几下,很快就好的。记住消肿是关键。我以前受伤也是这么做的。一两个星期就好,我也常吃萝卜。
9、打篮球时,大拇指吃了萝卜,感觉手指有点脱位,好痛,该怎么办
我跟你说实话 医院都是小题大作 我妈是体育老师 我伤到时她从来不叫我去医院 如果是脱位的话轻轻一碰就会具痛 否则就是一般的吃萝卜 大拇指的话要1个多星期就会好 记住! 受伤的第一天只能冷敷 后面才能敷药 。