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用网球怎么练篮球_用网球怎么练篮球技术

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2024-11-10 10:30:17

用网球训练我们的篮球运球是为了什么?又该怎么去训练呢

第一个原地低运球结合网球抛接训练,我们可以先在原地低运球的时候去做网球的抛接,这样可以很好的帮助我们锻炼非持球手的反应速度。如果我们没有网球训练基础的话,那么我们可以先去做持球触地降低重心,去练习非持球手的网球。

1、在家里没办法练球,拿个网球可以练运球吗

网球和篮球质量,弹速相差太远,在运球过人时,无论变速,变向,必须靠对篮球长时间的联系才能掌握。用网球,练出来以后,用篮球过人会很容易被断球。

用网球怎么练篮球_用网球怎么练篮球技术-第1张

2、可以用网球练习篮球控球吗

不可以 不过拍网球对控球技巧作用不大。你倒可以试试用网球投篮连准度。练控球还得用篮球练,记住是球跟着人走,而不是你跟着球走 建议你还是多练基本功 可以到优酷或者别的什么视频网站上去找张卫平老师的那个讲后卫阿。

用网球怎么练篮球_用网球怎么练篮球技术-第2张

3、把篮球换作网球练,方法管用么?具体方法怎么练

有用,用网球代替篮球来进行运球训练,能更快的练出不错的球感,如果早上有晨跑得习惯的话,就边跑边运吧,慢慢来,效果不错地~~~。

4、篮球左手运球 拿个网球在家代替有效果吗

不过不要只用网球 毕竟和篮球不一样 我觉得练运球比较有用的是 左右两只手同时运 原地的和运球跑都练 等到你能随意变化节奏又不出错时(就是想同时落地就同时 想一前一后就前后)就有进步了 另外练运球时不要看球 因为。

5、网球可以练习运球吗

不好坚持。其实我还是觉得想学运球的话,还是用篮球比较靠谱,刚开始就扎好马步练基本功,有一定功力了再加练胯下、背后、双手运球等,这样比用网球有趣多了,更容易坚持。纯手打,经验之谈,望采纳好评,谢谢 。

6、用网球练篮球手感

可以呀~~可以练手的力~~手的弯曲和出手的那一下~~~用网球练篮球手感是可以的~~~。

用网球怎么练篮球_用网球怎么练篮球技术-第3张

7、手拍网球对于练习运篮球有好处,是吗

当然有啦 篮球中最重要的就是运球 记住 是运球 不是拍球 用网球练习也是一样的道理 不要用力去拍球 要用手心吸球 每拍一次球让球在手中多停留一下 懂了吗 。

8、如果想练习打篮球但没有场地,可以先拿网球练吗

可以的,因为纳什当年就是这样练出来的。他在大学里没事就拿个网球,边走边练的。

9、怎样练篮球控球基本功的训练方法

练好篮球控球基本功的方法 单手撑地,另一只手快速小幅度拍球,很累很见效 单手运球,另一只手抛起 网球 ,趁网球在空中的间隙完成双手运球的切换 双手运球突破急停跳投 全场运球训练,过程中手运一球。

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