打篮球怎样训练非惯用手?拜托各位大神
一般人篮球的弱手是左手. 左手一般力量不大.最好是练灵活度及柔韧性.这样在投篮,过跨,上蓝可以有较大的弧度.起好的掩护作用. 假如是右手的话很麻烦. 右手本来不适合柔韧型,假如右手是控制能力弱的话.只能是加强力量.
1、打篮球时如何提高非惯用手的运球能力
02:15
详情请查看视频回答 。
2、篮球中,怎么练非惯用手带球
动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手脚配合协调一致。 高运球 动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方。
3、我现在在打篮球,问一下如何锻炼非惯用手的协调性和手指的力量
1 想锻炼非惯用手 ：你可以多进行最基本的运球练习 每天有时间的时候 就多用左手运球（如果你惯用手是右手的话）长时间锻炼以后，你会发现左手运球也相当地协调，球控制起来也简单得多。这时你可以锻炼一下双手共同进行。
4、打篮球如何练习非惯用手
就是平常没事的时候拿那一只手拍拍球、带带球，总之不是一两天就能练好的，练到一定时候，自我感觉不错，就去实战，丢了球不要紧，只要不停练总会有进步的 。
5、打篮球,怎样快速提高非惯用手的灵活性(运球能力)
没有快速提高的办法，按照最基本的训练方法，练吧朋友 。
6、打篮球怎么训练左手运球还有上篮
其实训练左手（非惯用手）运球和一般运球训练是一样的，为了加强非惯用手的球感，要有意识的着重训练那只手，比如单手体前变相运球（早期保罗常用过人动作），单手体侧前后运球，单手胯下运球，单手背后运球，这些都可以快速。
7、想打篮球怎么练
用非惯用手进行相同的练习,围绕椅子走动运球,直到最后跑着运球。伟大的球员两只手都同样出色。练习不同类型的传球。不要学那些打球独的人,妙传肯定比投篮好。准确的传球是篮球中很重要的一环。你应该要习惯给队友直接传球,不让他们。
8、篮球怎样训练弱手
打篮球练好弱手方法：弱手的运球训练 弱手熟练的运球可以使你轻松地做弱方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，弱手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟弱。
9、篮球怎么训练弱侧手,感觉用左手做过人动作不太协调,也不连贯,求具体方
这里面要注意两点 1 快速推进，这个时候你的左手运球也必然是快速的，当然左手不好的话尽可能快，在快速运球的情况下球离开手的时间短，有助于你的肌肉记忆。我们是速成教学，所以怎么快怎么来。 2 最好是找个篮球场，练。