篮球投篮时说抖腕是什么意思
抖腕:也叫压腕,是投篮的最后一个动作,手腕轻轻一抖把球投出。抖腕方法:投篮前先持球于身前,手前臂与后臂成九十度,然后双手持球举过头顶,投篮手的手腕和前臂大约呈九十度,扣腕,两手伸直,保持射球动作,直到球。
1、谁能解释“压腕”“抖腕”
压腕是手指(一般是食指与中指)在球离开的瞬间,对球有一个跟随动作,向下压篮球的表面;抖腕是指在出手时,调节力度,这两种都需要长期的去揣摩,才能掌握的~投篮要准,离不开这两个动作滴~。
2、打篮球中什么是抖碗
很多人把抖腕动作理解为以腕关节为支点和扣腕动作,这和抖腕动作是完全不同的。抖腕动作的发力点应是指根( 即拇、 食、 中指指根) ,而腕关节应保持一定紧张程度,即要起到关节的作用(展伸动作的灵活性) , 又不要展。
3、谁能解释“压腕”“抖腕”
而且投篮没有压腕动作的话,投篮力度不好掌握。抖腕强调的是弧度,出手一瞬间手腕的抖动使球产生更好的抛物线。当然,正常投篮应该有压腕动作也有抖腕的过程,压得太狠就没弧度,抖得太狠力度掌握不好。
4、投篮时,压腕是一个什么概念,如何有效果的压腕
压腕就是说篮球再投出去的时候,手腕与手掌要保持一条线这样比较好,当然这个主要还是得在实践中自我感觉。其实适合自己进球的方式才是最好的。
5、艾弗森投篮事是抖手腕,让篮球出去的,什么叫抖手腕
胳膊举起后不弯曲,单靠手腕的力度把球投出去~艾弗森是么。他明显不是啊 克里斯。韦伯 是的 还有过去那个三分很准的老 米尔斯(活塞的?)似乎也是 。
6、为什么打篮球要导宛啊
同样道理,投篮时抖腕,让球在出手后,向后旋转。旋转可以提高球在空中抛物线的稳定性,从而提高命中率。你看过NBA的球员在比赛中,投球的慢动作。球在空中是旋转的,特别看3分球。看上去完美的抛物线,就是进球的预兆。
7、投篮要怎么投?听很多人说需要抖手腕
当达到跳起的最高点时,柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手,球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快,只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快,球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应。
8、库里的投篮抖腕怎么练
每天抱着篮球,放在你的投篮手上,手臂折叠向上,不断的用手腕把球向上抛出,记住,手臂不要动,只用手腕的力量,坚持练习,还有就是在打球的时候注意投篮姿势,相信会有好的效果的。
9、如何提高腕力和臂力?什么是投篮的标准姿势?怎样打好篮球?谢谢。如有用
臂力用哑铃练就好。但投篮关键的发力点不是二头肌,是三角肌和胸肌。所以,俯卧撑是最理想的。腕力不建议你刻意去练。看nba视频你会发现。每个好的射手在投篮后手腕都在抖。我把这叫抖腕。还有一种是压腕(投完篮手不。