小学生一般用几斤重的加重篮球
标准篮球直径(dB)为24.6厘米。按型号分为:#7，#6，#5，1.标准男子比赛用球:重量600-650g，圆周75-76cm2.标准女子比赛用球:重量510-550g，圆周70-71cm3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm4.儿童比赛用。
1、我14,打过3年篮球现在想加强一下运球,所以想练加重篮球应该要多少斤
我建议1-3kg比较好 。
2、请问加重训练篮球买几千克的好?1.0kg,1.3kg,1.5kg,哪个重量更适合训练
1.3千克的更适合训练 。
3、篮球是重的好还是轻的好
会因为过轻或者过重影响发挥。而市面上还有一种加重训练篮球，是专用来进行运球和控球训练的，也属于特殊用途，一般会在3斤以上的重量，也是练球的时候用的，不属于日常训练使用，也不适合长期使用。
4、看见淘宝上有重的篮球,1kg和1.5kg的,想问一下,咱平时买的球多重?有什
正常玩的篮球都是1kg的 1.5kg的篮球一般是加重训练版 这个也看个人喜好 。
5、篮球多重的比较好
青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，这是#5号篮球；儿童比赛用球：重量300-340g，圆周56-57cm，这是#3号篮球。而在正规的篮球中，对于颜色没有明确的规定，只是要求不要太亮色即可。
6、本人今年15,男,应该买多重的篮球
标准篮球就可以了，应该是7号，你可以去实体店看一下，斯伯丁和耐克的都不错 。
7、我1米77 19岁 因为打篮球想练弹跳,该负重多少公斤的沙袋好
并不是说你要负重多少公斤的沙袋，其实这个应该是个循序渐进的过程，盲目的加重量只会损伤韧带和肌腱，最好从低到高慢慢加，建议最大负重8公斤（但不是一开始就这么中），另外请根据自身身体承受力斟酌，慢慢来 。
8、我1米72 16岁 因为打篮球想练弹跳,该负重多少公斤的沙袋好
身体素质，逐渐加重沙袋的重量。科学的训练，有利于你成绩提高一开始5斤期间10斤这样往上加。加重要量力而行。不能急而求致造成伤害反而求之不得。属于科学的训练是最好的方式。有专门的段教练更好。
9、加重篮球训练有用吗
当球员满18岁之后，我认为这时候球员便可以适当使用加重篮球，但切不可一下子便选用最重的加重篮球，应当遵循循环渐进的过程，先让身体适应低强度的训练，然后在逐渐加大训练强度，这样的训练成果是最为高效的。