打篮球啊= =怎么防止小腿变粗啊啊TAT
1.运动完之后可以做一个舒展运动，小腿就不会变粗了。2.慢跑可以减小腿的，不要做冲刺跑。打篮球跟小腿本身没什么关系，这个要看你怎么打了。要是想见小腿还是推荐慢跑，一般要坚持跑40分钟。（知道比较难）当然，合理膳食。
1、我经常打篮球小腿明显、右胳膊变粗,要怎么解决
不过腿子可以变瘦点。就是在休息的时候多按摩下双腿。可以得以放松。胳膊粗了没事的。说明你强壮了 。
2、打蓝球怎样才会不让腿变粗
建议打篮球的时间适当减少一点，运动完后按摩小腿，从脚跟上部往膝盖后面收紧，一定要坚持。如果你有时间和精力，建议每周进行形体操或者瑜伽，这两个运动主要是修体型的，对拉伸腿部肌肉很有效果，肌肉拉长了，线条就不会鼓鼓。
3、我很瘦,自从打篮球后就感觉小腿变粗了,怎样瘦小腿
直到流行舍宾，芳香精油按摩减肥塑身就成了这些人的最爱，一边点着熏香，香气肆意弥漫，在美妙音乐的陪伴下，美疗师在手里涂上精油，在你身上按摩，需要做的只是放松放松再放松，甚至可以安然入睡。你决不可以相信，这样轻松。
4、打篮球打的小腿变得很粗,该怎么办啊
小腿变粗了说明爆发力有提高。你看长跑运动员和短跑运动员的体型就知道了，经常做爆发力训练的人全身肌肉尤其大小腿会非常发达。你若运动改成长跑马拉松，你的小腿自然就细了。
5、为何我打篮球还是小腿粗壮
毕竟每个人的体质都不一样的，有时候不合理的运动是会导致小腿变粗的 不喜欢自己粗壮的小腿肌肉的话可以选择拿（黛薇资）给小腿肌肉做按摩的 另外平时应该多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉，美化小腿肌肉曲线的 需要提醒的。
6、为什么打篮球,踢足球小腿会变粗?有什么办法变细
这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 。
7、男生打篮球不注意饮食,变成了大象腿,腿特别的粗,怎么可以瘦下来。
那就继续打篮球，然后注意饮食 很快就瘦下来了 但是篮球不能过量 。
8、打篮球打的小腿粗壮,小腿肌肉很多,虽然弹速挺快,但是小腿看着有点粗,我
腿型校正的话你可以试试一个普拉提的训练动作：身体直立，最好找一个有墙的地儿，双脚并拢，尽量使双脚并在一起，每天坚持这个动作5分钟 。
9、打篮球会使大腿或小腿变粗吗
在运动完后按摩小腿~少手抱着小腿肚子从上往下按摩~~30到50次应该就可以了~这样能有效防止小腿因运动形成大块状的肌肉 不单只是打篮球，跑步、爬山、骑车等运动后都可以这样按摩 其实篮球相对较好，因为你不会总是在奔跑~。