篮球起跳投篮技巧视频
在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停」跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五、再做运球急停跳起,再来六是练运球急停跳投,最后七是练转身或换手。
篮球比赛计时器哪家好?
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5、怎么练好篮球跳投
(1)动作方法:双手持球于胸前,两脚前后或左右分开自然站立。上体略前倾,在两脚用力蹬地向上起跳的同时,上体向上伸展,双手举球至肩上方,右手持(托)球,左手扶球的侧方,当身体接近最高时,右臂抬肘向上伸直,最后用。
6、篮球如何跳投
跳+投:跳投即是跳和投的结合体,我们已经进行了分步教学,下一步自己整合即可。初期可能练习时还会觉得使不上力,首先距离最好控制在罚球线附近,其次,多加练习即可,经过10000次的练习后一定会明显的感觉到投篮变准了。
7、篮球怎么跳投
跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投。
8、打篮球怎么跳投
1。首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉){这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:)2.带球45度。
9、篮球的跳投正确姿势详细分析
首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期,球员习惯于原地站立投篮;50年代早期,费城勇士的。
10、打篮球怎么跳投 最好有教学视频
呵呵!我也推荐你去虎扑看视频教程!之前我很多问题也跟你一样,后来进网站看到好多教程,真的学到好多技术,什么教突破,投篮,防守啥都有。