打篮球能不能喝水果茶
打篮球，喝水果茶对打篮球并没有什么影响，但是还是建议喝一些功能性饮料，这样对补充你的体能比较有好处 。
1、打完篮球吃什么水果对身体好喝汽水对身体好吗
最好是香蕉，有助于补充你流失的电解质，防止抽筋。但不宜超过1根，因为香蕉性寒，吃多伤胃。另外，苹果也可以适当多吃，因为苹果含糖较多，可以一定程度的缓解运动时的饥饿感，还能补充水分。喝汽水不好，因为汽水中的碳酸。
2、打完球之后喝什么运动饮料最好
补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的消除；功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等，它们是通过在饮。
3、打篮球过后,喝什么饮料对身体最好
此外，如果没有条件，可以选择喝一点温开水，加少许的食用盐和白糖喝，也能够起到一定的效果。如果脱水比较严重，必要时需要以静脉点滴的方式来补充生理盐水、葡萄糖盐水。打篮球注意事项：如果要长时间打球，做剧烈运动。
4、打完篮球后喝什么最好
打完篮球后喝什么最好1 喝什么最好？打蓝球时喝盐水和少量运动饮料为好 健身运动前后左右和健身运动全过程中补充水份是很有大学问的，喝正确了才有利于维持血液均衡，确保运动健身者的身心健康和安全性。健身运动时出汗多。
5、打完篮球后。喝什么对身体好
综上所述，在运动过后，吃土豆，喝巧克力牛奶是比较好的，吃土豆可以帮助提供肌肉所需的能量，喝巧克力牛奶可帮助身体快速恢复，它们可以让你的运动效果事半功倍。
6、打球后要喝什么饮料好
白开水能补充体内因出汗流失的大量水分,水温可控制在15-22℃为宜。打完篮球后可以喝一些淡盐水,能够及时补充身体所流失的离子,比如低钠血症等。当然也可选择葡萄糖含量在6%-9%之间的运动饮料,选择葡萄糖含量在6%-9%的运动。
7、打球后喝什么最好
一、脉动、价格贵不说，还含有防腐剂和一定的酸在其中，对于打完球的人来说实在没什么好处，不过相对下面的，危害还要少一些。 二、纯净水，除了补充水分外，没有一点好处，一点有益成分都不含。 三、红茶、绿茶：含有。
8、男生打完球喝什么最好
男生打篮球需要根据运动强度来补充水分。一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，此时饮用一般的凉开水就可以达到解渴与补充的目的。但是当运动持续一小时以上，且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料。
9、打完篮球之后最适合喝什么饮料
最好喝自己自治的饮料 饮料里面最好加些盐 因为运动后 身体会排除大量盐 使其盐分流失过快 所以 喝些自治的饮料 加些盐的会很好 。