标准的投篮姿势
02 投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
1、投篮什么叫球从指端滑到指尖再拨球
跳投的时候,跳跃产生了力量,然后投篮时,手腕稍稍用力就能把球投出。因为手托着球,跳跃,手腕产生的力使球有了一个被推出的力。这个时候球从指端滑到指尖,会使球产生向后的旋转。就算打扮投篮也可以因为球的旋转使球落。
2、投篮时慢动作是先伸臂还是先拨指还是先压腕
先伸臂(成90度角左右)同时双腿略弯呈40度左右(瞄篮的时间),压腕(向后方约三十度左右),尽全力挥动投篮手,辅助的手掌切勿用力,否则会导致球路偏离,至于拨指,那是投篮后的连贯动作,出球瞬间完成。
3、投篮正确姿试是怎么样的,我总爱在正确姿试下用手臂头出去。怎么样把投篮
其实很简单,在向上起跳的时候,腰略微向投篮手方向侧一点(右手投篮就向左侧,保持右肩膀比左肩膀靠前),注意腰要直,手肘不能小于90度,投篮的手肘要向身体夹拢。
4、投球怎么是叫拔球?拔是什么意思?详细一点
就是急停跳投啊,拔就是急停之后跳起的动作啊 满意请采纳 。
5、篮球投篮要几个手指拨力
昨天我证实了这样的手肘,的确是可以用的!~手指和掌根持球,手指的第一个指节也要触球,否则投出去就软肋。拔球手指可以选择食指和中指或食指中指和无名指。就算选择三个手指拔球,最后还是食指和中指拔球的。手指拔球要。
6、求投篮技巧
(你可以观察科比的投篮,前后左手的手型是没有变化的。)我推荐你现在投篮时在刚跳起或刚挑起上升途中投出,这样能借很多力,容易用单手投好。干拔可以在罚球线上开始。
7、投篮问题~~
只要打板点找准就可。用哪个手指主要是你打球时投篮习惯发力指,一般是中指。可以从篮下打板练习和熟悉打板点位,还可以看看邓肯的投篮,他就是活体打板进球教科书。呵呵 加油 祝你早日成功~。
8、关于投篮手形。
你的问题应该可以这样解决:先一只手(右手)托球,就是一只手就能把球抬起来准备投篮的姿势,然后再把左手放上去,适当用力把球托稳,出手时左手基本不用力或者只用一点点力。(要求就是把左手放开了也基本可以完成投篮)如。
9、如何正确的投篮
反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。10、抛物线太低原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。