我每天晚上都打篮球,偶尔有几次洗完澡吃一点点夜宵,几次而已,请问会胖
如果你是属于怎么吃都不胖的，不用担心；如果你是容易胖的，就少吃点吧；如果你是容易胖也容易瘦的，那不想胖的话，平时就多锻炼就好了，不过锻炼量要多，而不是简单的慢跑，少量俯卧撑这些，锻炼量少可能就会变胖。我。
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不会有副作用的 ，Nusta配方严谨科学，可补充每日所需膳食纤维、B族维生素、胶原蛋白等。长期坚持饮用不仅可以保持身材，还可以让皮肤保持弹性、持续锁水，更有从深层皮肤实现由内而外的护肤效果,和市面上普通的减肥产品不一样哦和宜佳（广东）。
5、如果我吃宵夜后做运动会长胖吗
不建议吃夜宵，坚持吃夜宵不论怎么做多会胖的。良好的的已是习惯，一日三餐，早睡早起，适度的运动，你想胖起来都难。
6、吃夜宵容易长胖吗
吃夜宵是能长胖的，容易引起脂肪堆积而导致长胖。夜宵是三次正餐以外，夜间的加餐。夜宵比如烧烤、酒食、糖水、小炒等，一般是些高脂肪、高热量的食物，含有大量的脂肪和糖，很容易造成营养过剩，并且吃夜宵后一般不会运动。
7、吃完夜宵后运动不睡觉会胖吗
这个肯定会的。吃宵夜本来就容易发胖的，吃完稍微运动一下，那就更容易发胖了。为了身材体型考虑尽量少吃或者不吃宵夜。
8、吃夜宵会不会发胖
随着生活节奏的加快越来越多人养成了吃夜宵的习惯，但吃完夜宵后没有充足的活动，摄入的热量无法消耗，容易导致营养过剩，易造成肥胖、糖尿病、高脂血症、非酒精性脂肪肝等代谢综合征的发生。热量的摄入大于消耗则易导致肥胖。
9、请问我晚上9点跑步,跑完了,晚上11点吃宵夜会不会长胖
请问我晚上九点跑完步了，晚上11点吃宵夜会不会长胖？那肯定是会长胖的。我认为你。晚上最好还是不要吃宵夜，这样长期下去肯定会长肉的。可以喝一些热的果汁。比起吃夜宵，肯定会好一些。
10、打篮球可以减肥吗 10分
打完篮球不要喝饮料,尤其是冰冷的饮料,不能马上洗澡,不能马上吃东东,这样很容易吸收,反而会更容易胖嘀,建议喝点盐水。 只要运动都会消耗能量,就可以减肥,前提是要控制饮食,为避免长肌肉腿,可以在运动后 *** 或敲打腿部放松肌肉,运动。