我很瘦,打篮球会不会让我越来越瘦
打篮球不会瘦,有助于锻炼肌肉,肌肉密度大,重量大。打篮球看似越打越瘦,其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养,打篮球不会让你变瘦,甚至可能增体重,不增体型。打球也会使你更健康,也能增加食欲。吃高热量的东西来不及。
1、瘦人打篮球的好处与坏处
比较瘦的人,经常打篮球的话,会锻炼人的肌肉力量,时间长了人的形体会发生改变。
2、太瘦是不是不适合打篮球
腿有力量,瘦点也没事。如果腿也瘦,就不适合打蓝球,先着重练下半身吧 。
3、个子严重偏瘦,打篮球能打的很好吗?身高16体重49kg、18周岁
可以的,在NBA的许多球队中,一些个子小的队员在赛场上比一些大个子的人还要灵活~要相信自己可以的 。
4、瘦小的人打篮球打什么位置好
瘦小的人打篮球,最好的位置就是控球后卫,这个位置不需要身高和身体很强壮,但是需要运动员基本功扎实即可。控球后卫是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。
5、又高又瘦的人怎么打篮球
瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹,但不适合经常进行身体对抗,因为身体太弱,在外射门也不错,胳膊又高又长,不容易受到他人的影响。在准备抢篮板的时候,我们应该站在前面,挡住后面的对手,这样抢篮板是非常有利。
6、请问我180CM偏瘦可以打篮球可以打什么位置
180加上偏瘦,可以打后卫,顶多打小前锋。个人建议打后卫,偏瘦的话,灵活度好,180的身高在中国还算有点优势。可以练练控球、传球,成为一个全能的速度型控卫。或者练练得分能力,成为一个灵活型、突破型得分后卫。
7、打篮球胖点好还是瘦点好
我感觉要看个子!个子高点身体胖点也很好!适合打中锋和大前锋的位置!要是想学习打小前锋和后卫也不是不可能!就要看你的控球技术怎么样了!其次是看你的投篮,弹跳的技术怎么样!我认为胖点好吧!最起码有很好的身体。
8、我17,身高183,体重70kg,看起来挺瘦的,打篮球我适合打什么位置
身体太瘦了,打大前不一定合适,毕竟身体对抗性要求较高,强打容易受伤。初期可以试着打打控卫,在外线较少有直接的身体对抗,而且会督促你练习控球。这期间一定要努力锻炼身体,至少要保证在激烈的拼抢中不至于被一撞就倒。
9、篮球场上,个子小偏瘦的你,如何防守身高体壮的对手
首先要有信心,遇见比你高又比你壮的,不能从心。打篮球最重要的就是信心,要是先比对手怂了,就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂,无非跟你一样都是一个人,能顶就顶不要害怕。积极的态度,这个很。