运动后膝盖疼怎么办?吃氨糖软骨素钙片有用吗
运动后膝关节疼,一般是半月板损伤或软骨磨损退化导致的,建议到医院拍片确定完病情再进行治疗。氨糖软骨素钙片肯定有一点作用,但是效果一般,主要是多休息、少负重运动和超负荷运动,平时可以辅以理疗效果会好一点。
1、补膝盖的钙一片叫什么名?除了补一钙还补什么
补膝盖的钙片其实就是氨糖软骨素钙片,为什么叫氨糖软骨素钙片,是因为它除了补充钙还能补充氨糖和软骨素两种营养。不少有关节问题的人群都会吃一些健力多氨糖软骨素钙片来补充关节营养。
2、膝盖疼吃什么钙片 可以随便吃吗
建议选择含有维生素D的钙片,能够促进钙质的吸收。其实普通的钙片也是可以的,都能够达到补钙的目的,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等,建议还是看医生对症下药。
3、最近腿酸痛吃什么钙片好一些呢?要怎么护膝盖呢
腿疼膝盖疼吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。这种情况是由于体内缺钙引起的,因此需要合理使用以上药物,从而补充体内所需要的钙元素,能够有效的改善疼痛的现象。如果出现了明显的疼痛,也可以配合使用具有止痛。
4、膝盖疼需要吃什么钙片比较好
多大年龄呢?吃钙尔奇或者盖中盖都可以,最好食疗补吧,比如大骨头,筒骨,虾米也不错 。
5、打篮球膝盖疼怎么办 膝盖受伤恢复方法
打篮球膝盖疼怎么办 1注意休息,尽量避免剧烈运动,可以做做理疗,热敷烤电促进恢复。2如果是单侧下肢的疼痛问题,他们考虑有可能存在着肌肉筋膜炎,可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善,同时也可以适当服用一些钙片。3可以用。
6、每次打完篮球,膝盖有点疼,如何缓解和恢复
如果是单侧下肢的疼痛问题,考虑有可能存在着肌肉筋膜炎,可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善,同时也可以适当服用一些钙片。可以用消痛贴,也可以用微波热疗,针灸,中药等方法的,平时要注意饮食护理进高蛋白,高热量。
7、膝盖痛要吃什么钙片呢?不懂别回
回答:建议口服钙尔奇 ,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为。
8、腿膝盖关节疼是缺钙吗?请问缺钙吃什么牌子的钙片好呢
你好,膝盖关节疼,有可能是缺钙引起的,可以吃的巧钙片,这个品牌的钙片,挺不错的。
9、膝盖痛,怎么很好的补钙?吃哪种钙片最好
如果是有关节炎了,建议你补钙的同时搭配葡萄糖胺来吃它可以修复关节修复软骨,平常多晒太阳,促进钙的吸收。给你推荐几款产品效果还不错:清华紫光优质奈米钙(全面照顾骨骼和关节健康)、安利纽崔莱钙镁片、无限极等,希望对。