打球后胳膊酸痛是怎么回事
按摩。打球后出现胳膊酸痛的现象，可以对胳膊进行按摩放松。按摩能够帮助酸痛的肌肉得到放松，并且可以促进血液的循环，缓解酸痛感。贴膏药。打球后出现胳膊酸痛，可以在酸痛部位涂抹具有舒筋活血的药油并伴有按摩使得药油。
1、打篮球时间久了肘关节会疼,应该如何缓解
如果您不想使用粘贴，可以使用最简单的方法 - 带热毛巾。为了部分疼痛，将热水施加约10分钟，毛巾冷热水。直到疼痛的感觉明显减少。减少身体活动 当手臂是肌肉疼痛时，尝试用手臂少做少，否则会加剧疼痛。例如，桶的水，手臂。
2、我打篮球把胳膊扭伤了,怎么能快点好起来
冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让。
3、肩膀痛,打球后胳膊抬不起来,如何解决
可能是疲劳性损伤，运动量过大造成的，温水浴、按摩有利于肌肉疲劳的恢复，如果疲劳过度或疲劳后得不到有效的恢复，甚至同时伴有肌肉和肌腱组织的损伤，则可导致局部组织血液循环下降，引起缺血等等，以后要注意运动时间，运动量。
4、打篮球胳膊肌肉拉伤两个月一直都没治疗,现在胳膊疼该怎么办
回答：你好,这种情况建议你可以口服些舒筋活血片和三七伤药片治疗一下。注意不要大量活动,局部可以用红花油涂抹,数量按摩。
5、一打篮球就胳膊酸疼是怎么回事
有3种情况：1。是由于长时间的剧烈运动所产生的，可以打一会儿，休息一会儿。2。是由于体内的分泌物过多所导致的间接性疼痛。3。是后天受伤所导致的肌肉创伤。建议你去找医生了解一下，这样可以更好的帮你治疗你的手伤。
6、胳膊打篮球时受伤怎么缓解疼痛拜托各位了 3Q
只要不脱臼，多活动活动，揉揉就可以了。
7、肩膀现在一打篮球用力过度就疼就跟脱臼似的请问是不是
回答：不一定属于骨膜炎,考虑与劳累形成了肌肉劳损有关系,建议做做局部热敷、按摩,服用非甾体类药物止痛。
8、打篮球投篮时胳膊肘疼是怎么回事
我也是这样，而且因为肘部痛疼导致投篮不准，估计是因为肘部力量不足，建议最近恢复以后，练习俯卧撑，多锻炼这一部分力量。希望可以帮到你。
9、打篮球一段时间后右胳膊肘伸直就疼,关节处
最好先拍个肘关节正侧位X线片，如果骨质没有问题。那最可能的问题就是：肱骨外上髁炎，又称网球肘。处理如下：理疗。外用消炎止痛类中药。疼痛明显长期不缓解，局部封闭治疗。患侧不能进行体育练习及重体力。