打球时需要左右脚带护踝吗
先从球类来讲，如果是打篮球这种对抗性大、回合数快、常跳起进行相关动作的话，无疑，护踝就成为安全品，是应该戴的，但如果说是那种弹跳不行，行动迟缓的大中锋来说，也可以不戴，因为运动强度没行动快的人高！但若是。
1、什么情况要佩戴运动护具 常见的运动护具有哪些
什么情况要佩戴运动护具? 如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。在打网球的时候，如果感到肘关节。
2、篮球护踝有用吗
有用的啊，运动的时候佩戴护踝，可有效稳定踝关节的，防止韧带损伤。
3、打篮球带护具利大于弊,还是弊大于利
所以，我认为打篮球戴护具没有绝对的利大于弊或者弊大于利，是根据需要和个人习惯而定的。不过我觉得绑护踝也可以，但是一定要先找到膝盖的感觉，增加下肢力量和对膝盖韧带的控制，做一些戴护踝时的平衡训练和动态热身。初次绑。
4、打篮球的护具哪些是必备的
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分享打篮球必备的实战护具！很多球员都在用 。
5、打篮球时有哪些东西佩戴在身上可以保护自己
打篮球时注意穿宽松的衣服或者运动服装，一双好的适合自己的篮球鞋也可以很好的保护自己的脚，以及还可以佩戴护膝、护腕等护具来保护自己减少伤害。
6、篮球比赛允许用护腕护肘护膝护踝吗
可以戴，但必须按规格来，总之一般不会伤人不会影响比赛就可以了。
7、带护踝打球有用吗
习惯了它的人才会选它,否则就等伤好才打球,呵呵 这里提醒一下,什么护踝都会阻碍你的踝关节发挥灵活性,也就是你会发现戴着它们比不戴要迟钝点了。所以，你想保险起见，你可以带。想要更灵活，可以不带。愿采纳 。
8、篮球运动员的一般护具都包括什么
对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。尤其是一些踝关节不稳的人，更应该佩戴护踝。另外当进行体操之类剧烈的运动的时候，还应该在护踝上缠上胶带进行固定。护目镜 在激烈的。
9、参加篮球运动时要佩戴哪些护具
个人认为护踝和护腰所保护的身体部位是平常我们打球受伤最频繁的部位，非要配就配这两个吧。打篮球不能寄希望于护具保护，打比赛之前充分热身才是减少运动损伤的最好方法。