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篮球投篮哪个手指发力_篮球投篮哪个手指发力最好

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-16 19:00:55

篮球投篮是哪几个手指发力

我是篮球爱好者,也是一名篮球专业的学生.标准的投篮姿势是:左手护住球,保证球不要偏,但左手不要用力,只是保持姿势;右手是发力手,用力的是手指,食指与中指间对准篮球筐.发力时,主要也是食指与中指发力,大小50%左右吧(因为。

1、投篮到底用哪几个手指

投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘。

篮球投篮哪个手指发力_篮球投篮哪个手指发力最好-第1张

2、投篮时主要是哪几个手指发力

大拇指把握方向 食指和中指发力 无名指辅助 。

篮球投篮哪个手指发力_篮球投篮哪个手指发力最好-第2张

3、投篮用哪几根手指发力?两根还是三根

投篮一般是左手托球,右手发力,右手发力时一般是中指控制方向,发力的话个人觉得中间的3个手指发力,其实,只要你能投进,都是好球,没必要把姿势还有什么这么重视 。

4、大家投篮都用哪几个手指发力

你可以看一下阿兰休斯顿以及君子雷的投篮,正确的姿势是食指中指发力最后食指和篮球有一个完美的连接动作,这是保证投出去的篮球可以准确命中的关键。

篮球投篮哪个手指发力_篮球投篮哪个手指发力最好-第3张

5、投篮手指怎么发力

投篮手指发力的方法:投篮时完全是手腕出力的,你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话,最好听这话,然后说说怎么练投篮,通常如果一直以来都是手臂出力的话,突然改成手腕出力。

6、投篮的标准动作是用哪个手指发力呀

手指只是控制出手方向不要偏离的并非发力点。投篮动作分解:下蹲。由脚跟发力之脚尖点起,小腿上推至腰部。借助第二部的力量已大臂驱动小臂上台,最后手腕发力将篮球拨出,拇指食指和中指三根手指略微用力控制出手。

7、篮球射球时哪几个手指用力

普遍的投篮方法是用食指对准篮筐方向,手指均匀发力,保证球是沿着食指的运动方向而投出,所以食指两侧的手指的发力要尽可能的均衡。也有说用食指和中指两根手指对准篮筐,主要是这两根手指发力,并控制球的平衡,其他手指也要。

8、投篮时主要是哪个手指用力谢谢了,大神帮忙啊

看你的拿球方法,若是单手托球主要靠出手时中指对球的控制,若双则靠食指和中指同时发力,无论是单手还是双手都要靠手腕的力量去投篮,手臂自然伸出,双肩放松才行 。

9、篮球投篮是哪几个手指发力

那么还有一种 就是食指与无名指控制方向 中指微调力度 那么手就不向外掰 手就不必充分下压 避免中指最后离球影响出球角度 这只是手指的问题 要知道投篮是一个实际全身都有影响的动作 甚至都脚发力开始 手臂的动作也非常有。