训练加重篮球买多少重量的比较好2021
不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。
1、NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢
1.加重篮球的重量要跟球员自身的力量相匹配，偏瘦的人不建议选择大重量（加重篮球有几种不同的重量）。力量不足（特别是中学生）最好先去练习力量。2.特别一点，力量不足的人用重球来练习投篮很容易导致拉伤、关节炎症和。
2、加重篮球训练有用吗
如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建议先使用1000g的加重篮球，先通过一段时间的使用，看自身身体能否承受住这一训练强度。
3、请问加重训练篮球买几千克的好?1.0kg,1.3kg,1.5kg,哪个重量更适合训练
1.3千克的更适合训练 。
4、篮球是重的好还是轻的好
会因为过轻或者过重影响发挥。而市面上还有一种加重训练篮球，是专用来进行运球和控球训练的，也属于特殊用途，一般会在3斤以上的重量，也是练球的时候用的，不属于日常训练使用，也不适合长期使用。
5、加重篮球有用吗
必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感，也就是会感觉不习惯加快后的运球速率，动作可能会不如之前流畅。
6、如何挑选篮球
大众通常选择的篮球材质都为贴面是篮球pu，这类球贴近真皮手感 pu篮球又有分位：普通pu、耐磨pu、吸湿pu、超纤pu 普通pu：由于PU的底布是抗拉强度好的帆布PU料，PU革的物理性能要比PVC革好，耐曲折、柔软度好、抗拉强度大。
7、加重篮球到底好不好用
用来训练投球比较好 实战的时候还是不太建议 会给胳膊增加压力 受伤几率加大 。
8、我14,打过3年篮球现在想加强一下运球,所以想练加重篮球应该要多少斤
最好不要用加重篮球，这样会影响你投篮的手感。我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球，至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好 。
9、野球帝加重篮球有用吗
加重篮球是有用的 这样也许可以增强你的控球感觉。但是，练习篮球基本功最重要的三点：首先就是要学会d用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求。