足球和篮球哪个消耗体能更大些
篮球也是这样的,何况篮球队的主力队员一般都要上场三十多分钟呢,所以篮球更消耗体能 讨论这个必然是以一场为单位。如果以单位时间为单位,就会出现短跑比马拉松累的悖论。 篮球nba一赛季82场比赛,分布于10月底到4月中 足球,英超一赛季38。
1、打篮球要准备什么东西 打篮球要打多久
零基础打篮球一般需要一年左右，具体还是要因人而异的，我刚开始接触篮球的时候0基础到主力花费了一年时间。0基础学习篮球，没有一两年的的磨练，是几乎没有实战能力的。当时打篮球仅仅是因为热爱，对于感兴趣的东西，往往学习。
2、打篮球要打多久才会很厉害啊
在我看来分为三步：1不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。2可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能。
3、篮球一般打多少小时为佳
如果是对打，半个小时的运动量足以让全身系统充盈循环。
4、打篮球一次多长时间合适
还有一种就是全场的比赛了，通常而言，全场比赛的强度一般都比半场要大，而且要不停的跑动，所以，最好控制在一小时之内为佳。作为一个资深篮球迷，我可以很专业的告诉你，篮球一次打48分钟最合适。当然，有时候意犹未尽。
5、篮球赛时主力前半场上好还是后半场上好,还是一直打到结束
看体力，在体力允许的情况下当然是一直打到结束为止最好，如果体力不能撑到全场，那么在第一节的后半段可以休息到第二节的中段，然后打完半场，第三节第四节如果体力允许可以打完，如果不能可以在第三节的中段休息，然后。
6、足球、篮球和排球,哪一个运动量更大一点
正式职业篮球比赛，拿水平最高的NBA举例。虽然大部分主力球员只能打33-40分钟，但几乎场上每一秒都是高度紧张和快速运动中。不可能会出现比赛中连续几秒站着休息，或是十几二十几秒走着打的情况。正式职业足球比赛，即使在。
7、打篮球锻炼身体多久适宜
一周2到3次吧，每次1到3小时，最好不要超过3小时，主要还得看自己的体能。
8、专业的篮球运动员每天都练习多长时间呢?我想打的特别特别好,我每时
有足够的时间就拿着篮球不放啊 我读书的时候也是课间十分钟也要去打会篮球 我觉得应该从三分面联系 第一是身体素质 弹跳和力量是最重要的 弹跳好可以更好的抢篮板和跳投 打内线的时候力量就是最重要的 第二是运球和篮球。
9、打球能打多久(我通常打三四小时在晚上 )
打篮球消耗体能比较大，打得时间太多了，容易对身体造成影响。建议篮球打个把小时就好了，要适度得打，不然容易造成过量的体力消耗和受伤的可能性。