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怎么转篮球最简单易学_怎么转篮球最简单易学三指

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-14 14:32:15

如何快速学会转篮球

用非优势手保持篮球转动。多多练习,逐渐学会用另一只手拨动球,让它保持转动。

1、怎么转篮球

左手控制住篮球,把篮球放在右手的手指尖上面,然后右手开始发力旋转,球转起来后左手松开。在球出手的一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,转的时候要尽量保持球的平稳和转速。接球时,要找准篮球的重心。

怎么转篮球最简单易学_怎么转篮球最简单易学三指-第1张

2、怎么转篮球

转球最基本的技巧就是球性球感,只有熟悉球性球感,才能够更好的掌握旋转篮球重心,才能够使旋转的篮球在手指上停留的时间长久。练习转球最基本的方法就是不停的.练习,不停的将篮球在自己的手指上旋转,自己需要做的。

3、转篮球的技巧

转篮球的技巧是:在球出手的那一瞬间,需要利用手腕的力量旋转球。要点是先用手掌握住球,将手掌压平,然后用手的旋转使球快速转动。转弯时,注意保持球的稳定和高速。要用手指接球,你通常用食指接球。你应该注意。

怎么转篮球最简单易学_怎么转篮球最简单易学三指-第2张

4、简单的篮球转身技巧

保持好手型。在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯。

5、怎样转篮球

先是把充好气篮球托起来,一定要托平,这个貌似手感很重要呀,不管你是用左手还是右手,都可以.请点击输入图片描述 然后迅速的用手腕的力量,运用手腕的力量把球旋转起来,根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感 请点击输入图片。

6、篮球转身怎么练

篮球简单转身技巧教程 控制节奏 当你转身时,你的脚步是关键。面对防守者时,即使离他们很近,也可以用左手托住对方(不要推别人犯规),然后用右手拍球,以左脚为中轴从右向左转身,用身体挡住身后的对手。特别注意不要。

7、怎么用手指转篮球球

步骤如下:准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。两只手拿住篮球的中缝橡胶,同时朝一个方向用力,并保证用的力在一条水平线上。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球(最开始学习时用大拇指。

怎么转篮球最简单易学_怎么转篮球最简单易学三指-第3张

8、怎么转篮球 转篮球方法

找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前。

9、如何转篮球(单手转球)

3在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习。4转球有一点经验。