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多久可以打好篮球_多久可以打好篮球比赛

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-26 00:21:45

打篮球几年能打好啊

第一这个要看自己的身体素质,如果身体素质好,打个1年2年就是一般人了~~第二如果身体素质不好的话,那对不起了,你只有哭练基本功,当一名后卫了,其实如果身体不好的话打起球来也就比较的费劲了,抢球,反映,速度。

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5、普通人练好篮球,要练多久

简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.

6、练习篮球运球大约要多少时间

练好运球没有具体的时间,如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和。

7、多长时间可以打好篮球?

3.想打的好,必须有实践,然后下午就找人打半场吧,每天打个3小时就差不多了 4.如果你身体真是嗷嗷棒,晚上可以继续联系投篮,晚上是很容易练出手感的,呵呵,不过晚上容易受伤 其实想打好篮球无非就是这么来的,我就是。

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8、完全学好篮球要多久

感觉你这么想打好球一定是很有心的人,相信你一定可以变得很强的,从前我的几个朋友从未接触过篮球,用了半年的时间几个人成了我们城市最好的街球组合,半年时间就可以在球技上突飞猛进,靠的就是不断的练习,顶着大太阳。

9、打一次篮球要多久才好

新手刚刚学习打篮球,开始几次最好在30-60分钟内为好---因为身体不适应剧烈运动,晚上肌肉会有酸痛现象,但适应几天后就没有这个情况了---以后就可以慢慢增加时间,但也不宜太久。锻炼身体需要每天进行,但需要循序渐进。

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10、打篮球要打多久才会很厉害啊

3最后不要忘记勤加练习,可以白天和别人一起打,晚上用1到2小时练习中投与上篮(如果你父母同意的话)。望,一年后,你能成功。可能用不了一年呦!首先介绍小前锋的特点:“什么是全能选手?”在篮球中说起全能选手便是指。

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